감성 지능이 높은 사람들은 무엇을 하지 않습니까?
서비스에 대해 큰 소리로 불평하는 손님에게 차분하고 친절하게 말하는 웨이터. 당신이 가장 필요할 때 전화하는 친구. 좀처럼 화를 내지 않는 파트너는 쉽게 용서하고 자신의 행동에 책임을 집니다. 이 사람들의 공통점은 무엇입니까? 높은 감성 지능.
감성 지능 또는 EQ라는 용어는 자신과 다른 사람의 감정을 인식하는 능력을 정의합니다. 그리고 이 6가지를 하지 않는 사람은 EQ(감성지능)가 높습니다.
그들은 다른 사람의 삶에 간섭하지 않습니다
감성지능의 특징 중 하나는 공감이다. 감성 지능이 높은 사람들은 이를 모든 사람과 공유합니다. 그러나 주변 사람들에게 공감을 나타내는 것과 다른 사람들이 분노, 슬픔, 분노로 당신의 기분에 영향을 미치도록 허용하는 것 사이에는 큰 차이가 있습니다. 정서적으로 지능이 높은 사람들은 주의 깊게 듣고, 조언과 도움을 제공하지만, 다른 사람의 감정이 그들을 지배하도록 놔두지 않습니다.
그들은 불평하지 않는다
신음하고 불평하는 것은 두 가지를 나타냅니다. 첫째는 당신이 피해자라는 것이고, 둘째는 당신의 문제에 대한 해결책이 없다는 것입니다. 정서적으로 지능이 높은 사람들은 무력감이나 피해감을 느끼는 경우가 거의 없습니다. 범인을 찾는 대신 문제를 직접 해결하거나 상황을 바꾸거나 새로운 상황을 받아들이고 삶을 살아가는 방식으로 즉시 문제 해결을 시작합니다.
그들은 NO라고 말하는 방법을 알고 있어요
공감과 마찬가지로 자제력은 정서적으로 안정된 사람들의 확실한 신호입니다. 정서적으로 지능이 높은 사람들은 특정 상황이 불쾌한 일을 하게 만들 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그들은 일단 마음을 정하면 그것을 고수합니다. 감정적으로 지능이 높은 많은 사람들은 "아니요"라고 말하고 의지력에 의존하는 방법을 알고 있습니다.
그들은 공연하지 않습니다
정서적으로 지능이 높은 사람들은 행동을 피합니다. 그들은 우리 모두가 실수를 하기 때문에 다른 사람에 대해 부정적으로 말하는 것이 좋지 않다는 것을 알고 있습니다. 그들은 이것이 성장의 기회라는 것을 깨닫습니다.
그들은 다른 사람에게 의지하지 않는다
정서적으로 지능이 높은 사람들은 누구에게도 의존하지 않습니다. 그들은 당신을 행복하게 만들기 위해 다른 사람에게 의지하는 것이 좋지 않다는 것을 깨달았습니다. 그러면 실망할 위험이 있습니다. 그들은 문제를 스스로 해결하고 자신을 행복하게 해줄 일을 찾는 것을 선호합니다.
그들은 과거에 살지 않는다
현재보다 과거에 더 많이 사는 사람들은 정신적 고통을 받기 쉽습니다. 정서적으로 지능이 높은 사람들은 자신의 과거와 자신이 사랑했던 사람들을 존중합니다. 그럼에도 불구하고, 그들의 생각은 "지금 여기", 즉 현재에 집중되어 있습니다!
