아침
하루를 시작하면서 건강한 아침 식사를 일상으로 만드세요. 그들은 당신의 신진 대사를 관리하고 당신은 더 건강해질 것입니다.
아침에 피자? 이상하게 들릴지 모르지만 영양사에 따르면 실제로 시리얼보다 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 비슷한 칼로리와 더 높은 단백질 함량으로 피자는 아침 내내 포만감과 포만감을 줄 수 있습니다. 하지만 정말 건강한 선택일까요? 어떤 옵션이 더 나은지 알아보기 위해 피자 대 시리얼 아침 식사 전투에 뛰어드십시오.
Ste na počitnicah, vse je sproščeno in lepo, vendar ne pozabite - niste doma, temveč v hotelu...
아침에 일어나서 이미 냉장고에 아침 식사가 기다리고 있는데 디저트로 넘기기 쉬운 아침 식사보다 더 좋은 것이 있을까요? 치아, 진저브레드 스파이스, 캐슈 크림 쿠키를 곁들인 오버나이트 오트밀은 하루를 시작하기에 좋은 아침 식사입니다.
아침을 어떻게 보내는가는 하루의 나머지 시간을 얼마나 잘 수행하느냐에 매우 중요합니다. 처음 몇 분은 하루를 정의하며, 나쁜 습관은 귀중한 시간을 낭비하게 만들 수 있습니다. 이 글에서는 아침 루틴에서 어떤 나쁜 습관을 제거해야 하는지 알아봅니다.
계피 토스트는 좋은 빵, 버터, 설탕 또는 메이플/아가베 시럽과 계피만 있으면 되는 아주 간단한 요리입니다. 이 레시피의 기원은 사실 15세기로 거슬러 올라갑니다. 유럽 전역에서 프렌치 토스트를 대체할 수 있는 더 저렴한 대체품으로 여겨졌을 때, 미식가들의 주목을 받기 시작한 것은 최근의 일입니다. 아래는 남녀노소 모두에게 사랑받는 새로운 아침 식사 레시피입니다!
아침 식사로 무엇을 만들지 궁금하신가요? 여러분을 위한 좋은 제안이 있습니다. 아보카도와 삶은 달걀을 곁들인 믿을 수 없을 정도로 맛있는 토스트를 준비하세요.
아침에 얼마나 맛있고 달콤한 아침 식사가 어울리는지! 우리는 그 사람 생각 때문에 침대에서 일어날 뿐만 아니라, 이런 식으로 하루의 첫 순간도 달콤한 추억으로 남습니다. 여러분을 위해 바나나 머핀 레시피를 준비했습니다.
딸기철이 활짝 피어나고, 하루도 지나갈 수 없을 만큼 향기롭고 달콤한 유혹을 뿌리치지 못할 날이 없습니다. 딸기는 계절의 여왕으로 아침 식사, 디저트, 간식 등 다양한 요리법에 사용할 수 있습니다. 오늘 우리는 바삭한 빵에 가벼운 크림과 꿀과 바닐라의 달콤한 향을 곁들인 맛있는 아침 식사 또는 간식 형태로 여러분에게 선물합니다.