Kako ćete provesti jutro presudno je za to koliko ćete dobro funkcionirati ostatak dana. Tih prvih nekoliko minuta definira vaš dan, a zbog loših navika možete gubiti dragocjeno vrijeme. U ovom članku otkrivamo koje loše navike biste trebali ukloniti iz svoje jutarnje rutine.
Tost s cimetom vrlo je jednostavno jelo za koje su potrebni samo dobar kruh, maslac, šećer ili javorov/agavin sirup i cimet. Iako ovaj recept zapravo datira iz 15. stoljeća, kada se diljem Europe smatrao pristupačnijom zamjenom za francuski tost, tek je nedavno dobio zasluženu pozornost gurmana. U nastavku donosimo recept za naš novi omiljeni doručak koji vole i mladi i stari!
Često se pitate što napraviti za doručak? Imamo super prijedlog za vas, pripremite nevjerojatno ukusan tost s avokadom i kuhanim jajima.
Svi znamo koliko je važan zdrav i hranjiv doručak, no ponekad u jutarnjoj žurbi nemamo vremena pripremiti ga. Zato smo za vas pronašli ukusno rješenje: zobenu pločicu u kojoj možete uživati dok ste u pokretu. Slijedi jednostavan i brz recept za ukusnu zobenu pločicu.
Kako ukusan, slatki doručak pristaje uz jutro! Ne samo da ustajemo iz kreveta zbog pomisli na njega, već na taj način i prvi trenuci dana ostaju slatka uspomena. Za vas smo pripremili recept za muffine od banane.
Doručak je mnogima omiljeni obrok u danu, ali budući da su poširana jaja jedan od najtežih načina pripreme jaja, obično ih ne radite za doručak. Riječ je o jajima koja se kuhaju bez ljuske, a njihova priprema ponekad zadaje glavobolje čak i kuharskim znalcima. No uz nekoliko trikova i malo vježbe doista je moguće napraviti poširano jaje koje izgleda besprijekorno.
Sezona jagoda je u punom cvatu i ne prođe dan da ne odolimo ovom mirisnom i slatkom iskušenju. Jagode su kraljice sezone koje se mogu koristiti u raznim receptima za doručak, deserte i međuobroke. Danas vam ih predstavljamo u obliku ukusnog doručka ili međuobroka, na hrskavom kruhu, s laganom kremom i slatkim notama meda i vanilije.
Kada tražite ideje za doručak i ukusne sendviče, odlična je ideja posegnuti za kroasanom umjesto kruha ili peciva. Iako su općenito slatkog okusa i tradicionalno se kombiniraju s maslacem i pekmezom, slane verzije su nevjerojatno ukusne i šarene.
Za manje od deset minuta možete pripremiti ukusan, zdrav i osvježavajući doručak. Pločice s voćem i granolom prava su energetska bomba za početak dana. Osvježavajući doručak uz koji ćete se osjećati kao da jedete sladoled.
Žitarice su mnogima najpopularniji izbor za doručak jer se ističu svojom praktičnošću, nutritivnom vrijednošću i svestranošću. Predstavljamo vam recept koji može postati vaš omiljeni obrok u danu.
Ako želite ideje za zdrave i ukusne doručke i međuobroke, avokado je svakako voće koje ne smijete zaboraviti. Posljednjih godina njegov jedinstveni okus nalazi svoje mjesto u raznim umacima, salatama, čak i čipsevima... a mi smo za vas pripremili recept za tost s namazom od avokada. Kombinacija avokada, ukiseljenih rotkvica, paprike i rajčice obećava da će impresionirati i najzahtjevnije gurmane, a priprema ovog jela je ipak vrlo jednostavna.
Ovaj doručak nije samo ukusan, već je i bez glutena i izvrstan je izvor proteina, a osiguravaju ga jogurt, kvinoja i orašasti plodovi. Dodatnu dozu vitamina C osigurat će šumsko voće.