To, jak spędzisz poranek, ma kluczowe znaczenie dla tego, jak dobrze funkcjonujesz przez resztę dnia. Te pierwsze minuty definiują Twój dzień, a złe nawyki mogą sprawić, że zmarnujesz cenny czas. W tym artykule ujawniamy, jakie złe nawyki należy usunąć z porannej rutyny.
Najnowsze
śniadanie
Cinnamon Toast to bardzo proste danie, które wymaga jedynie dobrego chleba, masła, cukru lub syropu klonowego/agawy i cynamonu. Chociaż przepis ten pochodzi z XV wieku, kiedy w całej Europie uznano go za tańszy zamiennik francuskich tostów, dopiero niedawno zyskał zasłużoną uwagę smakoszy. Poniżej przepis na nasze nowe ulubione śniadanie, które uwielbiają zarówno młodsi, jak i starsi!
Często zastanawiasz się, co zrobić na śniadanie? Mamy dla Ciebie świetną propozycję, przygotuj niesamowicie pyszne tosty z awokado i gotowanymi jajkami.
Wszyscy wiemy, jak ważne jest zdrowe i pożywne śniadanie, ale czasem w porannym pośpiechu nie mamy czasu na jego przygotowanie. Dlatego znaleźliśmy dla Ciebie pyszne rozwiązanie: batonik owsiany, którym możesz się cieszyć w biegu. Oto prosty i szybki przepis na pyszny batonik owsiany.
Jak pyszne, słodkie śniadanie pasuje o poranku! Nie tylko wstajemy z łóżka z myślą o nim, ale w ten sposób pierwsze chwile dnia również pozostają słodkim wspomnieniem. Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na muffiny bananowe.
Śniadanie to ulubiony posiłek wielu osób w ciągu dnia, ale ponieważ jajka w koszulkach to jeden z najtrudniejszych sposobów ich przygotowania, zwykle nie robi się ich na śniadanie. Są to jajka gotowane bez skorupki, a ich przygotowanie czasami przyprawia o ból głowy nawet ekspertów od gotowania. Jednak przy kilku sztuczkach i odrobinie praktyki naprawdę można zrobić jajko w koszulce, które wygląda nieskazitelnie.
Sezon na truskawki w pełni i nie ma dnia, w którym nie moglibyśmy oprzeć się tej pachnącej i słodkiej pokusie. Truskawki to królowe sezonu, które można wykorzystać w różnych przepisach na śniadania, desery i przekąski. Dziś przedstawiamy je Państwu w formie pysznego śniadania lub przekąski, na chrupiącym pieczywie, z lekką śmietanką i słodkimi nutami miodu i wanilii.
Gdy szukasz pomysłów na śniadania i pyszne kanapki, warto sięgnąć po croissanta zamiast pieczywa czy ciastek. Chociaż generalnie są słodkie w smaku i tradycyjnie łączone z masłem i dżemem, pikantne wersje są niezwykle smaczne i kolorowe.
Pyszne, zdrowe i orzeźwiające śniadanie przygotujesz w mniej niż dziesięć minut. Batony z owocami i granolą to prawdziwa bomba energetyczna na dobry początek dnia. Orzeźwiające śniadanie, które sprawi, że poczujesz się jakbyś jadł lody.
Płatki zbożowe są dla wielu najpopularniejszym wyborem na śniadanie, ponieważ wyróżniają się praktycznością, wartością odżywczą i wszechstronnością. Przedstawiamy przepis, który może stać się Twoim ulubionym posiłkiem dnia.
Jeśli szukacie pomysłów na zdrowe i pyszne śniadania i przekąski, awokado to zdecydowanie owoc, o którym nie można zapomnieć. W ostatnich latach jej wyjątkowy smak znalazł swoje miejsce w różnych sosach, sałatkach, a nawet frytkach… a my przygotowaliśmy dla Was przepis na tosty z pastą z awokado. Połączenie awokado, marynowanych rzodkiewek, papryki i pomidorów zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy, a przygotowanie tego dania jest bardzo proste.
To śniadanie jest nie tylko pyszne, ale także bezglutenowe i stanowi doskonałe źródło białka, które zapewnia jogurt, komosa ryżowa i orzechy. Dodatkową dawkę witaminy C dostarczą owoce leśne.