전문가들은 Z세대의 불안과 외로움이 증가하고 있다고 경고합니다. 과도한 양육이 탓일까요?
과도한 양육이나 '헬리콥터 육아'는 건강하지 못한 육아 패턴을 설명하는 데 사용되는 라벨입니다. 이 경우 부모는 자녀 양육에 모든 관심을 기울이고 불쾌한 일을 수행하며 자녀를 위해 결정을 내립니다. 이 사람이 충분히 나이가 들었더라도.
과도한 양육은 자녀의 삶에 대한 통제, 보호 및 과도한 개입으로 나타납니다. 일부 연구에 따르면 바로 이러한 양육 패턴이 Z세대의 외로움과 불안의 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 후자는 미국 심리학 협회(American Psychological Association)의 최근 연구입니다.아파, 2020)은 팬데믹 이후 가장 부담이 큰 세대로 꼽혔다.
사진: Unsplash/허샨 페레라(Heshan Perera)Z세대는 1997년부터 2012년 사이에 태어난 개인들로 구성됩니다. Z세대는 역대 최고의 교육을 받은 세대가 되기 위한 과정을 잘 진행하고 있지만 여기에는 몇 가지 어려움이 따릅니다.
연구에 따르면 Z세대는 많은 불확실성에 직면해 있으며 스트레스 증가를 경험하고 있으며 이미 우울증 증상을 보고하고 있는 것으로 나타났습니다. APA의 2023년 설문 조사 '집단적 트라우마에서 회복 중인 국가'에 따르면 Z세대는 돈(82%), 건강 관련 문제(82%), 경제 및 주택 비용을 중요한 삶의 스트레스 요인으로 꼽았습니다.
Chengfei Jiao와 그의 동료들이 실시한 연구에서 과도한 양육은 Z세대의 웰빙에 대한 위험 요소인 것으로 나타났습니다. 연구자들은 287명의 청년을 대상으로 과도한 양육, 외로움 및 사회적 불안 사이의 관계를 조사했습니다.
사진: Unsplash/Yiwen연구 결과, 초부모의 과도한 양육은 외로움 증가, 사회적 불안, 감정 조절의 어려움과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 과도한 양육은 부모가 성장하는 청소년의 관계를 통제할 때 발생합니다.
우리 부모는 무엇을 할 수 있습니까?
Z세대 양육에는 많은 어려움이 따릅니다. 지침도 없고 100% 옳고 그름도 없습니다. 그러나 우리가 아이들의 부담을 전적으로 떠맡지 않고 아이들이 스스로 어떤 일들을 경험할 수 있도록 허용하는 것이 중요합니다. 그것은 아이의 발달에 매우 중요하기 때문에 너무 가혹하게 들리더라도 도중에 실패합니다. 과도한 양육은 가능한 한 아이를 보호하도록 강요하지만, 아이들은 도전과 넘어짐을 통해서 인생의 귀중한 경험을 얻습니다. 그러므로 조금이라도 불편한 상황이 발생하더라도 뛰어들어 상황을 해결하지 마십시오. 연령에 맞는 어린이들이 문제를 해결하게 하되, 그들이 여러분에게 도움과 지원을 요청할 수 있다는 점을 알려 주십시오. 인생에서 가장 큰 교훈은 우리가 앉아서 무엇이 잘못되었는지 살펴보고 문제를 해결하기 위한 새로운 계획을 세운다면 실패로부터 배울 수 있습니다.
