많은 연구에서는 음악이 인간의 정신에 어떤 영향을 미치는지 알아내려고 노력합니다. 예를 들어, 사람마다 다른 유형의 음악을 좋아하는 이유와 그 음악을 들을 때 우리 몸을 활성화시키는 요소가 무엇인지 등이 있습니다.
인간은 음악과 소음을 구별하는 능력을 갖고 태어났다. 우리의 두뇌는 실제로 음높이, 멜로디, 리듬, 템포 등 음악의 다양한 부분을 처리하는 다양한 경로를 가지고 있습니다. 빠른 음악은 실제로 심박수, 호흡 및 혈압을 증가시킬 수 있는 반면, 느린 음악은 반대 효과를 갖는 경향이 있습니다.
음악이 인간에게 미치는 영향은 완전히 이해되지 않았지만, 연구에 따르면, 좋아하는 음악을 들으면 뇌가 편안해진다는 것 기분에 긍정적인 영향을 미치는 도파민. 음악은 우리에게 기쁨, 슬픔, 두려움과 같은 강한 감정을 느끼게 합니다. 일부 연구자들에 따르면, 음악은 우리의 건강과 웰빙을 향상시키는 힘을 가지고 있을 수도 있습니다.
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연구에 따르면 음악을 들으면 다음과 같은 효과가 있을 수 있습니다. 건강에 긍정적인 영향.
- 기분이 좋아진다 음악을 듣는 것은 전반적인 웰빙에 도움이 되고, 감정을 조절하는 데 도움을 주며, 일상 생활에서 행복과 휴식을 만들어 주기 때문입니다.
- 불안을 줄여줍니다.
- 유산소 운동을 향상시킵니다., 정신적, 육체적 자극을 증가시키고 성능을 향상시킵니다.
- 리듬과 멜로디의 반복적인 요소는 우리의 뇌가 패턴을 형성하는 데 도움이 됩니다. 기억력을 향상시킵니다.
- 음악은 또한 수술 후 사람들에게 도움이 됩니다. 듣는 것은 수술 후 및 만성 통증.
- 음악치료도 도움이 될 것입니다. 의사소통 개선, 두려움과 외로움과 같은 감정을 표현합니다.
음악은 설명할 수 없는 힘이다. 그것은 우리의 "머리"를 혼란스럽게 하고 이로 인해 우리 몸에 영향을 미치는 감정을 느끼게 됩니다.
