Recept domačo kremo proti glivicam? Čeprav se sliši, kot da ti je ta recept predlagal tvoj stric, ki verjame v moči česna in srebrne vode, naj ti povemo: glivice na nogah in prhljaj na lasišču imata precej več skupnega, kot si misliš. Obe težavi povzročajo mikroskopske glive — predvsem kvasovkam podobna bitja vrste Malassezia, ki se hranijo z olji na naši koži.
In tu nastopi naš junak v modro-beli embalaži – Head & Shoulders šampon. Ta že desetletja pomaga ljudem premagovati prhljaj, zakaj torej ne bi pomagal tudi proti glivicam na stopalih? Torej – domačo kremo proti glivicam.
Zakaj je trda koža lahko posledica glivičnih obolenj (v običajnem obsegu)?
Trda, zadebeljena koža na stopalih – predvsem na petah ali ob robovih prstov – je pogosto posledica mehanskega draženja, kot so pritisk, trenje in nošenje neustrezne obutve. A v nekaterih primerih je vzrok lahko nekoliko bolj prikrit: glivična okužba kože, znana tudi kot tinea pedis ali atletsko stopalo.
Glivične okužbe kože se prehranjujejo s keratinom – beljakovino, ki je glavna sestavina zunanje plasti kože. Ko glivice kolonizirajo povrhnjico, povzročajo vnetje, pospešeno poroženitev in motnje v naravni regeneraciji kože. Rezultat? Koža postane zadebeljena, razpokana in suha, včasih tudi s pridruženim srbenjem ali neprijetnim vonjem.
V “normalnem obsegu” pomeni, da gre za površinsko okužbo, ki se ne širi v globlje sloje kože in ne povzroča sistemskih težav. Takšno stanje je pogosto kronično in lahko dolgo ostane neopaženo, saj se ne kaže nujno z izrazitim luščenjem ali rdečico. Koža deluje kot zaščitni ščit – zato organizem na okužbo odgovori z debeljenjem kože (hiperkeratoza), kar je del obrambnega mehanizma. Seveda vse skupaj uporabljaj s postopkom pedikure.
Kdaj pomisliti na glivično ozadje trde kože?
- Če se trda koža ponavlja kljub redni negi
- Če je prisotno tudi luščenje med prsti, srbenje ali razpoke
- Če se trda koža širi simetrično na obeh stopalih
- Če imate druge glivične okužbe (npr. nohtov)
Zakaj deluje? Head & Shoulders, Vaselin in… banana?! Recept za domačo kremo proti glivicam
Head & Shoulders vsebuje cinkov pirition, protiglivično učinkovino, ki zavira rast mikroorganizmov na koži. Vaselin deluje kot zaščitna plast, ki zadrži vlago in preprečuje nadaljnje draženje kože. In banana? Presenečenje! Banana vsebuje kalij in antioksidante, ki kožo pomirijo, obenem pa mehčajo trdo in razpokano povrhnjico – kot naravni piling v obliki smutija.
Če doma nimaš Head & Shoulders šampona, lahko zamenjavo najdeš tudi v drugih šamponih za intenzivno zdravljenje prhljaja, kot je na primer Oronazol (ki vsebuje ketokonazol) ali drug šampon z antimikotično učinkovino. A bodi previden – ti šamponi so močnejši in bolj koncentrirani, zato jih je treba uporabljati v zelo majhnih količinah, le četrt čajne žličke na eno uporabo kreme. Predhodno svetujemo, da opraviš test občutljivosti na manjši površini kože, saj so ti izdelki razviti za lasišče, ne nujno za občutljivo kožo stopal.
Recept za domačo kremo proti glivicam: Head & Sholders, banana, Vaseline
Sestavine:
- 1 žlica Head & Shoulders šampona (klasični, modro-beli)
- 1/2 zrele banane
- 1 žlica Vaselina (ali drugega čistega kozmetičnega vazelina)
Postopek:
- V majhni posodici z vilico dobro pretlači polovico banane.
- Dodaj Head & Shoulders in Vaselin.
- Mešaj, dokler ne dobiš homogene, mazljive kreme.
Uporaba:
- Nanesite zvečer na čiste in suhe noge, predvsem na predele med prsti, kjer glivice najraje žurajo.
- Pusti delovati 15–30 minut, nato speri ali, za večji učinek, čez noč pusti na stopalih v bombažnih nogavicah.
- Uporabi vsak večer vsaj teden dni – nato oceni stanje.
- Seveda s pedikuro odstrani vso zmehčano odmrlo kožo.
Zakaj deluje? Tukaj je znanost.
- Zinkov pirition (Head & Shoulders) deluje kot antimikotik.
- Vaselin zapre vlago v koži in mehča razpoke.
- Banana s svojo vsebnostjo kalija in vitaminov A, C in E pomaga pri regeneraciji kože.
To kombinacijo lahko poimenujemo kar “anti-glivični smoothie za noge“.
Pomembno opozorilo:
Če imate resnejšo glivično okužbo, razpoke, okužene nohte ali se stanje po nekaj dneh poslabša, ne igrajte farmacevta – obiščite dermatologa. Tole je super domača prva pomoč, ne pa nadomestilo za resno zdravljenje. Hkrati pa najprej testirajte vašo odzivnostna manjši površini.
Zaključek: Najboljša domača krema za razpokane pete
V svetu, kjer imamo serume za trepalnice, ki stanejo več kot tank bencina, je prav lepo najti rešitev v kopalnici in kuhinji. Kombinacija Head & Shoulders šampona, Vaselina in banane ni le cenovno ugodna, ampak tudi presenetljivo učinkovita. Tvoje noge ti bodo hvaležne – pa tudi tvoji čevlji.
