Å stå opp tidlig klokken 04:45 er ikke lenger munker, soldater eller forvirrede haner sitt eget domene. Det er det hemmelige våpenet til milliardærer som tror at denne timen – et sted mellom de siste drømmene til vanlige dødelige og den første daggry – er nøkkelen til makt, mental klarhet og rett og slett ... verdensherredømme. Men hva skjer egentlig med hjernen din når du våkner før klokken fem om morgenen? Bortsett fra at kroppen din hvisker «hvorfor gjør du dette mot meg?» Så – hvorfor står verdens rikeste menneskene opp om morgenen?!

The post Zakaj najbogatejši ljudje na svetu vstajajo zjutraj ob 4:45 – in kaj to naredi z možgani? appeared first on City Magazine.

Våkner du trøtt, mangler energi og føler deg stresset om morgenen? Du kan ha et problem som kalles morgenvaner.

The post Do 10. ure naredite to in vaše telo vam bo hvaležno! Jutranje navade zdravih in srečnih ljudi appeared first on City Magazine.

Hvor ofte bruker vi mat som trøst, belønning eller til og med straff? Er dette virkelig den rette veien til en sunn holdning til å spise?

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

Hvordan kan du alltid ha kontroll over pengene dine? Visste du at det er mulig å nyte livet og opprettholde en stabil økonomi samtidig? Hemmeligheten ligger i visse økonomiske vaner som alle kan adoptere.

The post 5 finančnih navad žensk, ki nikoli niso brez denarja – tudi ko zapravljajo, imajo vedno dovolj denarja appeared first on City Magazine.

Når vi tenker på jul, ser vi mest sannsynlig for oss festlige grantrær, gaver, midnattsballer og rikt dekkede bord. Har du noen gang tenkt på at juletradisjoner noen steder er mye mer uvanlige? Det er skikker rundt om i verden som er så bisarre at de virker som fiksjon – men de er helt sanne!

The post Kako po svetu praznujejo božič? 10 najbolj bizarnih božičnih običajev, ki vas bodo šokirali! appeared first on City Magazine.

Har du noen gang sett på fingrene dine og lurt på om de har en skjult melding til deg? Vel, forskere kan ha oppdaget akkurat en slik sammenheng! En ny studie tyder på at forholdet mellom lengden på ringfingeren og pekefingeren kan antyde dine drikkevaner. Høres rart ut? Les videre for å oppdage hvordan fingrene dine kan avsløre din (over)kjærlighet til alkohol!

The post Ali dolžina prstov razkriva vaše pivske navade? Znanost pravi da! appeared first on City Magazine.

Kan du forbedre livet ditt på bare én måned? Endring kan ofte virke skremmende, spesielt når vi setter store mål. Men nøkkelen til fremgang er små vaner som du kan erobre litt etter litt.

The post Želite življenje v letu 2025 obrniti na bolje? Te drobne navade bodo naredile čudeže! appeared first on City Magazine.

Biter du pennen mens du snakker eller skynder deg å spise i en fart? Små vaner avslører mer om deg enn du kanskje ønsker.

The post Ali grizete svinčnike in jeste na poti? 8 nezavednih navad, ki razkrivajo, kdo v resnici ste appeared first on City Magazine.

Tror du at du er din egen største hindring på veien til din egen lykke? Hvordan kan vi finne ut om vi gjør livet vanskelig med vanene våre?

The post Ste sami sebi največji problem? Prepoznaj 7 uničujočih navad in vzemi življenje v svoje roke appeared first on City Magazine.

Har du noen gang lurt på hvordan noen mennesker aldri går opp i vekt - de går aldri opp i vekt, uansett hva de spiser? Mens folk flest kjemper en kamp med kiloene, er det en gruppe individer som rett og slett holder seg slanke. Deres suksess er ikke nødvendigvis knyttet til genetikk eller en magisk formel, men hovedsakelig til de smarte vanene de legger inn i morgenrutinene sine. Oppdag hemmelighetene deres nedenfor!

The post S čim začnejo dan ljudje, ki se nikoli ne zredijo appeared first on City Magazine.

La oss innse det – aldring er uunngåelig, men hvorfor fremskynde det hvis du ikke må? Når du våkner om morgenen og ser et slitent, gammelt ansikt i speilet, kan det være et tegn på at du gjorde noe kvelden før (eller hver natt) som tar bort friskheten du en gang hadde. Så du vil vite hva er disse dødelige feilene som kan doble rynkene dine over natten? Forbered dere, sannheten er ikke pen.

The post Če te 4 stvari počnete, se boste starali 2x hitreje – ja, kar čez noč appeared first on City Magazine.

Hvordan bli millionær? Fra hemmelige morgenritualer til uvanlige økonomiske triks, disse millionærvanene kan føre deg til din første million.

The post Kako postati milijonar: 7 (presenetljivih) navad, ki jih lahko osvojite že danes appeared first on City Magazine.

Nikola Tesla var synonymt med genialitet, men hans mentale dyktighet var ikke bare et resultat av ekstraordinær intelligens. Tesla hadde noen få enkle, men svært effektive vaner som hjalp ham med å opprettholde et klart sinn, høy produktivitet og urokkelig fokus. Disse vanene er også tilgjengelige for deg og kan i betydelig grad bidra til din psykiske styrke. Oppdag hvordan du enkelt kan introdusere Tesla-vanene i livet ditt.

The post 5 preprostih navad Nikole Tesle, ki bodo okrepile vašo psihično moč appeared first on City Magazine.

Et innblikk i økonomisk vellykkede kvinners verden avslører hvordan vi selv kan oppnå økonomisk stabilitet og sikre et komfortabelt og trygt liv.

The post 4 navade finančno uspešnih žensk: naj vaš varčevalni račun raste s temi nasveti appeared first on City Magazine.

I en verden hvor intelligens ofte måles etter tradisjonelle standarder, vokser det frem en spennende dynamikk som gjenspeiler de spesielle vanene og atferdsmønstrene til individer med eksepsjonelt høy intelligens. Har du vanene til intelligente mennesker?

The post Ob kateri uri hodite spat? To je lahko dokaz, da ste pametnejši od ostalih appeared first on City Magazine.

Hva skiller ekstremt intelligente mennesker fra andre? Du vil ikke tro - dårlige vaner. Disse tegnene er tegn på høy intelligens, ifølge psykologer.

The post Psihologi trdijo, da so neorganiziranost, pozno vstajanje in preklinjanje znaki visoke inteligence appeared first on City Magazine.

Hva avslører vaner om vår indre verden? Blir vi ofte uforvarende fanget av mønstre som skader oss uten å være klar over det?

The post 5 pogostih navad, za katere se morda ne zavedate, da so strupene appeared first on City Magazine.

Jul og nyttår bringer magi over hele verden, men noen land opplever det på ganske uvanlige måter. Oppdag de 10 mest bisarre ferieskikkene som vil ta deg med på en reise rundt i verden - fra uvanlige tradisjoner til merkelige ferieretter! Dette er ferieskikker rundt om i verden!

The post 10 bizarnih prazničnih navad po svetu, ki vas bodo presenetile! appeared first on City Magazine.

I livets høye tempo er det å opprettholde høye energinivåer avgjørende for fysisk og psykisk velvære. Likevel er mange av dere ubevisst uvitende om energikrevende vaner som gjør at du føler deg sliten og uinspirert. I denne artikkelen avslører vi 8 vaner som tar energi og kan gjøre deg utslitt. De får deg til å eldes raskere.

The post Navade zaradi katerih se starate in ste brez energije in mladostne vitalnosti appeared first on City Magazine.

Vil du bli en bedre versjon av deg selv? Da er det på tide å skape nye vaner. De beste smarttelefonappene kan hjelpe deg med dette.

The post 5 najboljših aplikacij, ki vam bodo pomagale postati najboljša različica same sebe appeared first on City Magazine.

Hvorfor er vi alle redde for å eldes raskere? I den nådeløse jakten på ungdom og vitalitet fokuserer vi ofte på ytre faktorer som hudpleierutiner, trening og kosthold. Imidlertid er det flere skjulte faktorer i våre daglige vaner som kan sabotere vår innsats for å eldes på en elegant måte. Selv om de kan virke harmløse eller til og med fordelaktige ved første øyekast, kan disse intetanende vanene faktisk føre til at du eldes raskere.

The post 5 vsakodnevnih navad, ki povzročajo hitrejše staranje: nujno prenehaj z njimi! appeared first on City Magazine.

Kan du ikke unnslippe følelsen av å være sliten hele tiden? Noen ganger er ikke de daglige vanene de beste.

The post Se ne morete znebiti občutka, da ste ves čas utrujeni? Spremenite te navade! appeared first on City Magazine.

Kan du ikke gå ned i vekt? Har du noen gang lurt på hvorfor, uansett hvor mye innsats og innsats du legger ned for å gå ned de ekstra kiloene, ser du ikke resultatene du ønsker? Kanskje du har gitt opp favorittmaten din, begynt å trene regelmessig og prøver å spise mindre måltider, men vekten vil bare ikke rokke seg.

The post Slabe navade, zaradi katerih ne morete shujšati: prenehajte in kilogrami se bodo stopili appeared first on City Magazine.

Har du noen gang lurt på hvorfor vellykkede mennesker har mer penger enn andre? Er det ren flaks eller har de en hemmelighet som skiller dem fra resten? I denne artikkelen vil vi utforske vanene til svært vellykkede og velstående individer, støttet av vitenskapelig forskning og ordene til vellykkede mennesker selv. Spenn fast og gjør deg klar til å lære hemmelighetene bak suksess og økonomisk velstand.

The post Zakaj imajo uspešni ljudje več denarja: to so navade, ki jih ločujejo od povprečnih appeared first on City Magazine.

Hvordan lage en vellykket morgenrutine? Ah, morgenrutinen. Et tema som har vært diskutert og diskutert i århundrer. Fra tidligfuglen som får ormen til nattfuglen som sover til middag, har alle sin måte å starte dagen på. Men i dagens fartsfylte verden kan en vellykket morgenrutine utgjøre hele forskjellen.

The post Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino v letu 2023 in kako začnejo jutra uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

Hvem av oss har ikke spurt seg selv hvorfor vi avler? Usunn vektøkning kan være forårsaket av en rekke faktorer som genetikk, metabolisme og medisinske tilstander. Våre daglige vaner spiller imidlertid en viktig rolle i å bestemme kroppsvekten vår. Mange sliter med overvekt på grunn av dårlige livsstilsvaner som har blitt en del av deres daglige rutine.

The post Zakaj se redimo: navade, ki prispevajo k povečanju telesne teže appeared first on City Magazine.

Damer, velkommen til showet vårt hvor vi avslører hemmelighetene til kvinner som alltid er i form!

The post 9 zelo preprostih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Når vi hører ordet vane, ser vi for oss morgenritualer med personlig pleie, arbeidsmetoder og aktiviteter som beroliger og muntrer oss opp. Men vaner betyr også måten vi tenker og fungerer på både på personlig og karrieremessig nivå. Disse måtene bestemmer hvordan livet vårt vil gå, så det er veldig viktig at de påvirker oss på en sunn og positiv måte. Vi spurte hva som er de mest skadelige vanene som vi ubevisst gjør livene våre verre med, og hvordan vi kan overvinne dem.

The post 5 škodljivih navad, s katerimi nevede slabšate svoje življenje appeared first on City Magazine.

Mange nasjoner har ganske uvanlige tradisjoner knyttet til det nye året. Sjekk ut noen av de mest populære.

The post 5 nenavadni običajev, ki jih ob vstopu v novo leto počnejo v različnih državah appeared first on City Magazine.

Mange av oss synes det er vanskelig å forestille seg livet uten kaffe. Denne deilige drinken står ved siden av oss om morgenen, når den fyller oss med energi og driv, og vi koser oss med den mens vi henger med venner i de senere timene av dagen. Har du noen gang lurt på hva som får oss til å elske kaffe så mye? Vi har forberedt 5 hovedgrunner til kaffens popularitet.

The post 5 razlogov, zakaj imamo tako radi kavo appeared first on City Magazine.

Fem små endringer for bedre søvn. Søvn har stor innvirkning ikke bare på helse og velvære, men også på effektivitet gjennom dagen.

The post To so navade uspešnih ljudi, ki jih vedno naredijo pred spanjem appeared first on City Magazine.

Det er ingen magiske midler for å bevare ungdommen, det er bare daglige vaner, ved hjelp av disse vil du overliste alder og bli gammel ungdommelig. Hold en sunn glød, en fjær i steget og et strålende utseende med ekspertråd.

The post 10 vsakodnevnih navad, zaradi katerih boste izgledali mlajši appeared first on City Magazine.

Selvfølgelig er 40-årene en tid for å se tilbake og feire livet du har bygget. Men å gå inn i de mellomste årene av livet ditt betyr at du også må tenke på hvordan du vil leve i fremtiden. Det er mange dårlige vaner du bør gi opp i 40-årene for å bli fysisk og mentalt sunnere. Fra å ta et ekstra glass vin til å bruke skinny jeans, dette er bare noen av tingene som anses som usunne.

The post 10 nezdravih navad, ki jih morate opustiti po 40. letu starosti appeared first on City Magazine.

Vi kan alle være enige om at evnen til å fokusere er en av de ferdighetene som er veldig viktige i den moderne verden. Men ikke bekymre deg - hvis du har problemer med konsentrasjonsområdet, er du langt fra alene, og du bør ikke gi opp på noen måte. Vi har utarbeidet en liste med 5 vaner som umiddelbart vil forbedre konsentrasjonen din.

The post 5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo appeared first on City Magazine.

Er du sikker på at hunden din er like glad for å se deg som du er? Hva tenker han egentlig når du åpner inngangsdøren og øynene dine møtes? Er han bare spent på maten han skal få, eller har de virkelig et bånd?

The post Nenavadna vedenja psov: kaj pomeni določeno obnašanje psa? appeared first on City Magazine.

Hvilke vaner er gode å unngå for å hjelpe deg å finne veien til suksess? Noen ganger prøver du og prøver, men ekte suksess kommer ikke ut av ingensteds. Lurer du på hvorfor? Hva gjør du galt?

The post 3 strupene navade, s katerimi uničujete svojo kariero appeared first on City Magazine.

Hvordan slutte å bite negler? En av de vanlige "stygge" vanene er neglebiting. Forskning viser at nesten 30 prosent av folk gjør dette – og de fleste ønsker å slutte. På denne måten ser neglene dine alt annet enn vakre ut, og risikoen for hudinfeksjoner og overføring av bakterier og virus øker også. Derfor har vi utarbeidet 6 måter å gi opp denne usunne vanen - hvordan slutte å bite negler? Så hvordan slutte å bite negler.

The post Grizenje nohtov: 6 načinov, kako prenehati z grizenjem nohtov appeared first on City Magazine.

Jeg er sikker på at vi alle kjenner følelsen av å alltid finne en unnskyldning for hvorfor vi ikke har startet noe. Men når det kommer til fysisk aktivitet, kan det være enda flere av disse unnskyldningene. Derfor er det viktig å overvinne denne følelsen og vekke sportsentusiasten innenfor. Du kan definitivt gjøre dette med de åtte trinnene nedenfor.

The post 8 načinov, kako premagati izgovore in prebuditi športnika v sebi appeared first on City Magazine.

Er du et morgenmenneske? Alt starter om morgenen, som de sier - dagen er kjent av morgenen. Enten du er et "morgenmenneske" eller ikke, få dagen til å starte lys og positiv.

The post Jutranji rituali za boljši in bolj produktiven dan appeared first on City Magazine.

Vaner, vaner, vaner. Noen ganger fører de oss til suksess. Men noen ganger tar de oss langt unna. Hva er dine vaner?

The post 9 navad, ki vam uničujejo možnosti za uspeh appeared first on City Magazine.

Hvilke nyttårsskikker vil avverge uflaks og gi deg bare vakre ting på det nye året?

The post To so novoletni običaji, ki odženejo nesrečo! appeared first on City Magazine.

Noen av våre daglige eller hyppige vaner kan etter hvert bli skadelige, som f.eks bruke trange jeans eller bruke leppepomade.

The post Lahko vam resno škodujejo: 10+ vsakodnevnih navad, s katerimi morate prenehati appeared first on City Magazine.

Za dobre navade se je potrebno potruditi, za slabe niti ne.

The post Zakaj delamo stvari, za katere vemo, da niso dobre za nas? appeared first on City Magazine.

I 1850 publiserte den franske økonomen Claude-Frédéric Bastiat sitt berømte essay "Ce qu'on voit et ce qu'on ne voit pas" eller "Hva er sett og hva er ikke sett". I den protesterer han mot den «dårlige økonomen» som kun ser på den første effekten av tiltakene som er tatt, og ikke på deres videre konsekvenser.

The post 7 navad, ki se zdijo “za lenuhe”, toda z njimi dejansko naredite veliko VEČ appeared first on City Magazine.

Hvordan takler de fleste negative følelser? De biter negler!

The post Grizenje nohtov: kaj ta grda navada pove o tebi? appeared first on City Magazine.

Det nye året vil ikke bare være begynnelsen på et nytt tiår, men også et skuddår! Sjekk ut vårt utvalg av noen av de mest interessante skikkene knyttet til skuddår.

The post 2020 je prestopno leto: 9 običajev in vraževerij, ki se z njim povezujejo appeared first on City Magazine.

Hva er nyttårsskikker og -vaner som gjelder i Slovenia, og hva gjør de for lykke til på nyåret i andre deler av verden?

The post Novoletni običaji in navade: kako pričakati novo leto in odvrniti nesrečo appeared first on City Magazine.

Kroppsspråk og ansiktsuttrykk kommuniserer mye mer til andre enn du aner. Noen ganger gjør du ting som er helt normalt (for deg), men du vet ikke engang at du sender ut negativ energi med slike handlinger. Husker du hvilke handlinger dette er?

The post 7 vedenj, s katerimi oddajaš negativno energijo, ne da bi se tega sploh zavedal appeared first on City Magazine.

Når blir du egentlig voksen? Når du innser at livet har begynt å ta nye dimensjoner og når du vet hvordan du skal håndtere penger. Det du 'haste' trenger nå vil ikke bety noe for deg når du først blir voksen, vel, nesten ingenting. Hvilke 6 ting vil du bry deg om når du blir stor?

The post To je znak, da si odrasla: odrasteš šele, ko nehaš kupovati teh 6 stvari! appeared first on City Magazine.

Dine vaner, som du tror er miljøvennlige, skader deg, dine nærmeste og planeten du bor på. Tro meg, selv med en liten endring vil du forbedre livet ditt til det bedre.

The post Tako uničuješ okolje: obupne okoljske navade, za katere ne veš, da jih imaš appeared first on City Magazine.

Opuščanje slabih navad in oblikovanje novih ni mačji kašelj. Dejanj, ki jih izvajamo vsakodnevno, se na žalost ni mogoče znebiti kar tako. To pa še ne pomeni, da uspeh ni mogoč.

The post 3 neprecenljive navade, ki s časom postanejo lažje appeared first on City Magazine.

Hvordan lykkes? Svaret på dette spørsmålet er absolutt ikke skjult i flaks, men i hardt arbeid. Det hele starter tidlig om morgenen, når du skal finne motivasjon for en hard arbeidsdag.

The post 8 jutranjih rutin najuspešnejših ljudi na svetu appeared first on City Magazine.

De sier at du kjenner dagen din innen morgenen - det er tingene du gjør før kl.

The post Marsikaj se bo spremenilo v tvojem življenju: to so stvari, ki jih naredi pred 9. uro zjutraj appeared first on City Magazine.

Hvis du tror at folk i fortiden var mindre eksentriske enn de er i dag, husk deres tradisjoner og datidens mote. Det vil bli klart for deg at moderne mennesker ikke engang er så rare.

The post 8 bizarnih stvari, ki so bile sestavni del življenja naših prednikov appeared first on City Magazine.

Tesla kan absolutt plasseres på listen over tidenes største genier. Han er kjent for sin oppfinnelse av bruk av moderne elektrisitet, og han patenterte mer enn 700 andre oppfinnelser. Kraften som sinnet hans hadde er fortsatt utenkelig for mange. Fra hans selvbiografi med tittelen Nikola Tesla kan vi forstå at han økte produktiviteten ved hjelp av uvanlige vaner. Kan vi også introdusere dem i livene våre?

The post 3 velike skrivnosti, kako je Tesla uril svoj um, da je postal produktivnejši appeared first on City Magazine.

Livet er laget av vaner. Og faktum er at vi alle ønsker forandring. Hvor mange ganger har du lovet deg selv at du med morgendagen skal snu et nytt blad i livet ditt, men igjen gjorde du ikke annet enn å «klage» på at alt er galt? La "i morgen" endelig bli din nye virkelighet.

The post Živi življenje, o katerem sanjaš: 10 navad, zaradi katerih boš nehal “jamrati” appeared first on City Magazine.

Hensikten med hobbyer er hovedsakelig å nyte dem. Det er imidlertid ikke noe galt med å ha andre fordeler enn nytelse. Mens vi utfører fritidsaktiviteter kan vi lære mange ting, få nye erfaringer eller ta vare på helsen vår. Her kan du finne en liste over unike hobbyer som fører til gode vaner.

The post 8 edinstvenih hobijev, ki vodijo do odličnih navad appeared first on City Magazine.

Hvis du og partneren din har vært sammen lenge, vil det å lese og se dette innlegget om rare ting som langvarige par gjør sannsynligvis få deg til å humre og nikke over rare vaner som ville virke rare i en annen rollebesetning, om ikke allerede skumle, men du synes de er så søte.

The post Čudaške stvari, ki jih počnejo vsi pari, ki so že dolgo skupaj appeared first on City Magazine.

Hvis du ville tatt en slange en tur i bånd eller ligget på en spikerseng, er du helt klart en av datidens 'freaks'. De har gått utover grensene for galskap.

The post 10+ zgodovinskih fotk: to je dokaz, da je svet že nekaj časa OBRNJEN NA GLAVO appeared first on City Magazine.

Ferien har vært over for lengst. Noen av dere har kanskje byttet jobb med ny sesong, andre er ferdige med studiene og er nettopp på vei ut på arbeidsmarkedet. En ny jobb betyr ikke bare et nytt sted og nye kolleger, men for en enkeltperson er det også et øyeblikk da han kan snu et nytt blad og i det minste delvis endre livet sitt. Men det blir raskt klart at vane er en jernskjorte og at det ofte er vanskelig å holde en ed. Her kan du lese en liste over 7 løfter du gir når du begynner i ny jobb, men synes det er vanskelig å holde dem.

The post 7 obljub, ki si jih postaviš, ko začneš z novo službo, a jih nikoli ne izpolniš appeared first on City Magazine.