Er is niets erger dan hoofdpijn die plezier in de zon naar bed brengt. Helaas toont onderzoek aan dat je bij elke stijging van de temperatuur 10 procent meer kans hebt om hoofdpijn te krijgen - wat waarschijnlijk geen verrassing is voor iemand die ooit hoofdpijn heeft gehad op een zomerse dag.
Gelukkig zijn er veel natuurlijke ingrediënten die mogelijk nog beter werken dan medicijnen. De volgende keer dat je die waarschuwing voelt kloppen, probeer dan een paar van deze. Dus natuurlijke remedies tegen hoofdpijn!
Dit zijn natuurlijke remedies tegen hoofdpijn!
Gember
Hij heeft gember ontstekingsremmend effecten vergelijkbaar met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en lecadol, maar zonder de bijwerkingen. Sterker nog, wetenschappers hebben onlangs ontdekt dat een bepaalde specerij dat wel kan blokken pijn signaleert of kalmeert ontstekingsprocessen in het lichaam.
Lavendel
Het inademen van een kalmerende bloem van de natuur - lavendel verlicht hoofdpijn met 71 procent in 15 minuten. Het inademen van lavendel kan de bloeddruk, hartslag en temperatuur verlagen, wat kan bijdragen aan opluchting hoofdpijn. Voeg een paar druppels essentiële lavendelolie toe aan de wasverzachter en laat aan de lucht drogen. Op het moment dat u hoofdpijn voelt, gaat u liggen en ademt u langzaam en diep in. Leun achterover op de stoel en plaats een ijskompres op het voorhoofd en de achterkant van het hoofd en leg een koude, uitwringende handdoek op het hoofd. Deze vorm van therapie koelt de bloedtoevoer naar de hersenen af en heeft een gunstig effect op pijn. Als je koude dranken gaat drinken, zorg er dan voor dat ze niet te ijskoud zijn, want op hete zomerdagen wil niemand ziek worden.
Foto: Envato
IJspak
