De winter is niet alleen een tijd van sneeuwplezier en het plezier van het openen van kerstcadeaus, maar ook een tijd van vervelende ziektes. Als u onlangs bent getroffen door luchtweginfecties zoals griep of verkoudheid, hebben we geweldige oplossingen klaarstaan om u op weg naar gezondheid te helpen.
Last van verkoudheid of griep? Probeer het dan deze keer misschien ook met een grotere hoeveelheid thee en de pillen die uw arts heeft voorgeschreven essentiële oliën.
Welke 6 essentiële oliën moet je proberen als je verkouden bent of griep hebt?
Essentiële olie van pepermunt
Volgens mening Andrea Barone, de oprichter van het bedrijf Kristal Heuvels, dat zich bezighoudt met huidverzorging, is etherische olie van pepermunt essentieel in de strijd tegen verraderlijke ziekten. Slechts een paar druppels olie zouden de activiteit van witte bloedcellen moeten stimuleren, die griep- en verkoudheidsvirussen vernietigen.
Rozemarijn etherische olie
Barone stelt dat rozemarijnolie antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen heeft. Het kan voornamelijk worden gebruikt bij de behandeling van hoofdpijn, pijn in verschillende delen van het lichaam, bronchitis, astma en andere aandoeningen van de luchtwegen. Hij raadt onder meer aan om een paar druppels olie aan water toe te voegen in een spuitfles en de resulterende vloeistof te gebruiken om de kamer te laten ruiken.
Essentiële olie van menthol
Wat moet u doen als u een hoest heeft die een beklemmend gevoel op de borst veroorzaakt? Linette Carriere van het bedrijf Roet Natuurlijke Wellness beveelt een olie op mentholbasis aan die de luchtwegen tijdelijk kalmeert.
Etherische olie van Amerikaans stro en zoethoutwortel
De combinatie van Amerikaans stro en kale drop klinkt op het eerste gezicht vreemd, maar dat betekent niet dat het je problemen niet oplost. Linette adviseert om de olie 6 dagen achter elkaar in de mond te spuiten. Er wordt dus gezegd dat het een zere keel helpt verzachten.
Eucalyptus etherische olie
Tijdens het herstel van de griep heeft het individu ook te maken met ademhalingsmoeilijkheden. Susan Griffin-Black, mede-oprichter van het bedrijf EO-producten, is een voorstander van etherische olie van eucalyptus. Het is aan te raden om in de douchecabine een paar druppels op de vloer te doen. Open vervolgens de warmwaterkraan en laat deze een paar minuten draaien. Je badkamer ruikt al snel naar verfrissende eucalyptus.
Essentiële olie van gember, jeneverbes en lavendel
Je kunt een paar druppels etherische oliën van gember, jeneverbes en lavendel toevoegen aan warm water. Een gevarieerde combinatie kan een gunstig effect hebben op uw gezondheid.
