Zelfs als je niets over Jennifer Lopez weet, is het je misschien opgevallen dat ze er al tien jaar vrijwel hetzelfde uitziet. Vanaf de jaren 90 tot nu is ze erin geslaagd een gladde huid, een mooi figuur en glanzend haar te behouden. Genen spelen hierin zeker een rol, en natuurlijk het feit dat de rijke actrice zich veel behandelingen kan veroorloven. In het artikel onthullen we 6 geheimen van Jennifer Lopez, die haar helpen een benijdenswaardige en jeugdige uitstraling te behouden.
Tu razkrivamo 6 skrivnosti Jennifer Lopez, ki ji pomagajo ohranjati zavidljiv mladostni videz.
Brezpogojna skrb za kožo
Jennifer je za revijo People povedala, da nikoli ne gre spat, preden si ne očisti kože. Spanje z ličili je absolutno prepovedano. Vsak večer uporabi nočno kremo, zjutraj pa različna hranilna olja.
zon bescherming
Sonce, še posebej v času globalnega segrevanja, je za kožo zelo nevarno. V najboljšem primeru jo izsuši in postara, v najslabšem pa povzroči kožnega raka. Lopezova skrbno pazi na svojo kožo tudi tako, da jo maže s sončno kremo tudi pozimi.
Pri telovadbi ne pozna izgovorov
Lopezova kot obliko telovadbe najraje izbere ples. Pleše zelo rada in tako ima v dneh, ko ji gibanje preprosto ne diši, manj težav, da najde motivacijo.
Voedsel
Lopezova pazi, s čim se prehranjuje. Njeni obroki so sestavljeni iz obilo zelenjave ter dobrih oblik beljakovin. Ne kadi ter se izogiba alkoholu in kofeinu.
Kislina za obnovo kože
Pri odmrlih celicah si pomaga s kislinskim pilingom. Ta z nizkim pH-jem odstrani nečistoče in odmrlo povrhnjico.
Meditatie
Lopezova prisega na meditacijo in čuječnost. Svoj dan začne in konča z meditatie. Lepota se navsezadnje skriva predvsem znotraj nas.
