Ze liegen zonder aarzeling in je gezicht en je kunt er niets aan doen. In feite zijn leugens hun waarheid. En jij gelooft ze. Omdat ze niet klinken alsof ze liegen. Alles klinkt perfect.
Ze creëren hun eigen feiten en waarheid. Ze leven volgens hun illusies. Gelukkig voor hen lijken andere mensen hun eigenschappen te waarderen, zodat ze voor altijd in hun wereld van illusie kunnen leven. Als je van iemand houdt die alleen van zichzelf houdt, is dat verwoestend.
Hoe weet je wanneer zo'n relatie zal ontstaan? Stel je voor hoeveel pijn zou kunnen worden voorkomen als de symptomen eerder zouden worden herkend.
Fase 1: druk om te binden
Wanneer een relatie begint, kun je je geluk niet op. Alle onzekerheid die je had is weg. Je hebt eindelijk iemand gevonden die net zo graag een relatie wil als jij. Iemand die geen spelletjes speelt, die belt als hij zegt dat hij wil en je zo vaak mogelijk wil zien. Misschien hebben ze het al over dingen voor de lange termijn, zoals samen op vakantie gaan, trouwen, verhuizen.
Het wordt allemaal een beetje te heftig. 90% breng uw tijd door in contact met uw nieuwe partner.
Je wilt hun gevoelens niet kwetsen door uit te leggen dat alles te snel gaat en dat je niet de hele dag constant contact met ze kunt hebben. Je wilt het rustig aan doen tot je zeker weet dat dit het is.
Als iemand je constant onder druk zet om sneller te gaan en je voelt je ongemakkelijk, dan is het de moeite waard om te overwegen waarom dat zo is.
Fase 2: iets voelt gewoon niet goed
Giftige mensen zijn meestal intelligent en erg charismatisch. Ook al is alles perfect als je een relatie met hen hebt, er lijkt iets mis te zijn. En dit is niet te wijten aan problemen tussen jullie.
Soms openen nieuwe relaties oude wonden, en het kan moeilijk zijn om te bepalen of je intuïtie je waarschuwt voor een echt probleem. Het is aan jou of je op dit moment uit de relatie wilt stappen. Laat je door niemand onder druk zetten om te blijven.
Als je wilt blijven, doe het dan in je eigen tempo en wacht af of die gevoelens weer de kop opsteken. Als dit gebeurt, moet je op dit punt waarschijnlijk naar je intuïtie luisteren en weglopen.
Fase 3: Een plotselinge verandering in uw partner
Wanneer je ze eindelijk begint te geloven, zul je een verandering in hun gedrag opmerken. Ze lijken koeler, minder geïnteresseerd. Telefoontjes, sms'jes en fysieke genegenheid zullen waarschijnlijk aanzienlijk afnemen en vervangen worden door iets negatievers.
Het kan een negatieve opmerking zijn, vermomd als een grap of kritiek op iets dat je wel of niet hebt gedaan. Je zult niet aan jezelf toegeven dat hij het echt bedoelde om je pijn te doen.
Niveau 4: Verwarring
Hij veranderde. Je kunt niet geloven dat zo'n attent persoon zo koud en ongeïnteresseerd werd. Je bent in de war over negatieve dingen en verlangt naar positieve dingen. Je dacht dat hij de perfecte partner was en je zult hunkeren naar zijn knuffels en lof. Hij zal je zelden zijn genegenheid geven.
Je hebt niets verkeerds gedaan, het is niet jouw schuld dat ze van de ene persoon naar de andere zijn veranderd. In een normale relatie zou uw partner met u communiceren en eventuele problemen rustig bespreken. Dit gebeurt niet in ongezonde relaties, dus in dit stadium kan het lijken alsof je gek bent.
Het resultaat is iets dat cognitieve dissonantie wordt genoemd, waarbij je verwoed probeert twee heel verschillende versies van de realiteit die je ervaart met elkaar te verzoenen. De ene waar je een geweldig persoon hebt ontmoet met wie je een toekomst ziet, en de andere waar je je ongemakkelijk voelt en het gevoel hebt dat je jezelf aan het verliezen bent.
Je intuïtie schreeuwt dat er iets mis is. En je gelooft haar niet! Hij is perfect, hoe kun je aan hem twijfelen.
Niveau 5: Je voelt je gek
Inmiddels heb je waarschijnlijk wel eens te maken gehad met beledigingen, nare opmerkingen, waarvan je nog steeds wordt verteld dat het grappen zijn. Maar helaas zijn ze dat niet, ze zijn te pijnlijk. Je hebt het gevoel dat de persoon die onlangs de grond waarop je liep aanbad, begraven ligt onder deze nieuwe, coolere versie. En daar probeer je natuurlijk met ze over te praten.
Misschien lukt het je om je kalmte te bewaren. Misschien ben je zo van streek en aan het huilen. Hoe dan ook, wat je terugkrijgt, kalmeert je niet een beetje, het draagt alleen maar bij aan je algehele gevoel van waanzin.
Zijn reactie kan onverschilligheid of zelfs spot zijn. Of erger nog, een kalme tegenaanval die suggereert dat deze gedragsverandering jouw schuld is. Ze kunnen je ervan beschuldigen een psychopaat te zijn en zeggen dat het allemaal tussen je oren zit.
Je bent in de war. Je gaat van de ene versie van de gebeurtenissen naar de andere in je hoofd en hebt het gevoel dat het misschien echt allemaal jouw schuld is. U kunt zelfs uw excuses aanbieden aan hen en hen vertellen dat u zult veranderen.
Je bent nog steeds verliefd op je partner en hun goedkeuring betekent veel voor je. Je hebt echter nog steeds het gevoel dat je relatie letterlijk het leven uit je zuigt.
Niveau 6: Onwetendheid
Soms leidt het proberen om met iemand te praten of je gevoelens te delen ertoe dat ze worden genegeerd. Hoewel je misschien denkt dat je de enige persoon bent die dit is overkomen, is het eigenlijk een veel voorkomende techniek die mensen gebruiken om anderen te straffen en te beheersen.
Wanneer je je voor het eerst realiseert dat je partner je negeert, ben je verrast. De dagen en soms weken die volgen zijn een absolute marteling. Als je dit vergelijkt met het begin van je relatie, waar je partner je constant aan het sms'en en bellen was, is het heel onbegrijpelijk.
Je bent helemaal in de war omdat je niet weet of ze ooit iets zullen horen. U kunt meerdere keren proberen contact met hen op te nemen, of u kunt gewoon hopen dat ze u zullen vergeven en snel contact met u opnemen. Je zult fouten in jezelf vinden.
Niveau 7: De vicieuze cirkel
Toxische relaties kunnen net zo snel eindigen als ze begonnen. U kunt stoppen met het opnemen van contact met uw partner en accepteren dat de relatie voorbij is, ook al wordt u dit niet officieel verteld.
Ga door met leven, ook al ben je van streek. Ga sociaal, werk, sport, alles om jezelf af te leiden. En binnenkort krijg je wat likes of misschien zelfs een telefoontje van hen op sociale media. En je staat weer op de eerste plaats. Ze zullen je vertellen dat ze niet zonder jou kunnen! Je bent overweldigd door opluchting, maar in dit stadium moet je voorzichtig zijn, want in sommige gevallen heeft hij je niet gemist, hij wil gewoon zijn ego opblazen.
Niveau 8: het einde
Ongezonde relaties geven je over het algemeen een ongemakkelijk gevoel, omdat je partner je te graag wil of omdat ze je negeren. Er is geen middenweg.
Conclusie fase. Kritiek en ongepaste opmerkingen zullen opnieuw beginnen.
In gezonde relaties erkennen beide partijen gebreken en accepteren ze dat niemand perfect is. In het ongezonde wordt meestal iemand op een voetstuk gezet. Als je niet meer van ze houdt, gooien ze je weg.
Je zult opluchting voelen. Hoe dan ook, je kunt nu rustig uitrusten. Je bent vrij.
Niveau 9: Herstel
Dit is geen normale breuk omdat er vaak geen afsluiting is. Voordat je kunt filosoferen en rouwen om het verlies van iemand, moet je proberen te begrijpen wat en wie je bent kwijtgeraakt. Waarom voel je je een schaduw van jezelf? Is het jouw schuld dat het afgelopen is? Heb je het allemaal verzonnen?
Giftige mensen missen het ingrediënt dat we allemaal nodig hebben voor normale zorg en liefde - empathie. Wat betekent dat ze geen verantwoordelijkheid kunnen nemen voor de dingen waaraan ze moeten werken.
In jouw geval heb je je waarschijnlijk verontschuldigd voor de rol die je speelde in het mislukken van de relatie en heb je er alles aan gedaan om de persoon van wie je hield een plezier te doen en de zaken weer op de rails te krijgen.
Voel je je stom en naïef dat het zo lang duurde voordat je de tekenen opmerkte dat je relatie ongezond was?
Wat je ook voelt, weet dat het niet jouw schuld is. Giftige mensen kunnen erg intelligent zijn en velen zoeken naar partners die om anderen geven, empaten.
Het is normaal om ondanks alles nog steeds van die persoon te houden en hem te missen. Probeer deze liefde naar jezelf te keren! Leer van jezelf te houden!
