Afgunst is duizend keer erger dan honger, omdat het geestelijke honger is. -Miguel de Unamuno
Dit zijn giftige, negatieve emoties die een persoon verbitterd en ongelukkig maken. Het vergiftigt zijn hart en ziel. Zo iemand stopt met leven, wordt verblind door negatieve emoties en bemoeit zich met het leven van andere mensen. Er groeien zoveel negatieve emoties in haar dat ze haar rust verliest. Hij stopt met leven omdat hij zichzelf voortdurend vergelijkt met anderen.
Een vreemde, niet haar leven, wordt het middelpunt van haar wereld.
De moderne psychologie merkt op dat deze negatieve emotie wordt veroorzaakt door twee neigingen:
- willen wat je niet kunt hebben en
- voortdurende vergelijking met anderen.
Afgunst wordt geboren uit het verlangen naar dingen die de een niet heeft en die hij van een ander wil afnemen vanwege een gebrek aan empathie. Daarom weet een jaloerse persoon niet hoe hij zichzelf in de schoenen van een ander moet plaatsen, weet hij niet hoe hij gelukkig voor hem moet zijn, en weet hij ook niet hoe hij gezonde relaties moet cultiveren.
Zo iemand ervaart angst in zichzelf wanneer hij hoort dat iemand hem heeft verslagen. Maar als afgunst een permanente emotie wordt, wordt dit weerspiegeld in een constant slecht gevoel en haat of afkeer van de persoon die benijd wordt.
De schrijver Victor Hugo beschreef de jaloerse persoon als "een ondankbaar persoon die een hekel heeft aan het licht dat hem verlicht".
Een jaloers persoon, die onder controle is van zijn gevoelens, belast zijn buren met zijn woede, vergiftigt relaties en vernietigt zichzelf fysiek en mentaal.
En hoe kun je jezelf ertegen beschermen?
Je moet begrijpen dat afgunst zijn negatieve emotie is en hun probleem, waarvoor jij niet verantwoordelijk bent, maar iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen negatieve emoties.
Probeer mensen te vermijden die jaloers op je zijn. Wens ze geen kwaad toe en val ze ook niet aan, maar ga je gang en kijk ze niet aan. Het is belangrijk om er geen energie aan te besteden, want waar we onze energie op richten, wint aan kracht en zal naar je terugkeren.
