fbpx

Alles zal veel gemakkelijker zijn: 7 regels om een positief persoon te worden

Alles zal veel gemakkelijker zijn: 7 regels om een positief persoon te worden

Met alle ongemakken waarmee we dagelijks te maken hebben, is het lastig om positief te blijven. Meestal is het werk de oorzaak van het toegenomen stressniveau, maar we mogen daardoor de controle over ons leven niet verliezen.

Kako lahko postanete bolj pozitivna oseba? Uporabniki Reddit so izoblikovali seznam opravil, ki vam bo pomagal do dobrih rezultatov.

1. V dnevnik zapisujte srečne pripetljaje. Ob koncu vsakega dneva v svojo beležko zapišite eno negativno in tri pozitivne stvari, ki so se vam pripetile v zadnjih 24 urah. Enak izbor naredite tudi ob koncu tedna, meseca in leta. To opravilo vas bo prisililo v to, da v svojem življenju najdete pozitivnost.
2. Pohvalite ljudi, ki vas obkrožajo. S komplimenti ‘obmetujte’ različne osebe. Potrudite se, da o več ljudeh poveste nekaj lepega.

Naredi nekaj zase!
Naredi nekaj zase!

3. Ne ukvarjajte se z nepomembnimi stvarmi. Življenje je prekratko, da bi po nepotrebnem zapravljali čas. Prav zato je najbolje, da stvari, ki se vas ne tičejo, pustite pri miru.
4. Ukvarjajte se s športom. Ob telesni vadbi bodo skrbi nenadoma izginile. Tako se boste lahko sprostili, obenem pa še poskrbeli za svoje telo in zdravje.
5. Vsak dan se obdarujte. Poskrbite, da se boste vsak dan razveselili z darilom. Ni pomembno, ali gre za novo majico ali za skodelico dobre kave – glaven je namen.

Ne ukvarjajte se z nepomembnimi stvarmi.
Ne ukvarjajte se z nepomembnimi stvarmi.

6. Uporabljajte stavek “vse je v redu”.Tudi če se vam zgodi kaj slabega, se vam zaradi tega ne splača sekirati. Ključno je, da ves čas vzdržujete primerno raven optimizma.
7. Omejite uporabo družbenih omrežij. Facebook in ostala družbena omrežja nam vzamejo ogromno časa, hkrati pa nas zasujejo s kopico neresničnih informacij.

Meer informatie

Meer informatie:
reddit.com

Bij jou sinds 2004

Vanaf jaar 2004 we onderzoeken stedelijke trends en informeren onze community van volgers dagelijks over het laatste nieuws op het gebied van lifestyle, reizen, stijl en producten die met passie inspireren. Vanaf 2023 bieden we content aan in de belangrijkste wereldtalen.