De oude Griekse arts Hippocrates schreef eeuwen geleden dat lopen het beste medicijn voor de mens is. Als u niet genoeg beweegt, te veel zit of overal naartoe rijdt, wilt u uw gewoontes veranderen na het lezen van deze positieve effecten van dagelijks wandelen.
Samengevoegd20 maart 2018
Artikelen1.041
Een dag zonder positieve gedachten en geluk is een lege dag. Maar als een wolk de zon verduistert, zorgen goed eten, kwaliteitsmuziek, zang, meditatie, yoga en een stevige knuffel voor een glimlach op je gezicht.
Wie zegt dat kunst saai is? Vroeger konden we kunstwerken alleen in musea bekijken, zonder ze aan te raken of te benaderen. Tegenwoordig zijn ze echter ook naar het internet verhuisd en hebben ze een nieuwe, ongebruikelijke betekenis gekregen die je doet glimlachen.
Bij de eerste liefdesrelatie gaan we op zoek naar de sleutel tot een succesvolle relatie. We vragen ons dit en dat af, maar we willen allemaal één ding: tevreden en gelukkig zijn. Iedereen is de maker van zijn eigen geluk, maar u kunt enkele duidelijke tekenen herkennen die uw relatie langdurig, succesvol en gelukkig zullen maken, zelfs zonder na te denken.
Foto's van ideale levens, mooi gevormde meisjes en nog verleidelijkere mannen, heerlijk eten en prestigieuze stukken zijn vrijwel geëxplodeerd op Instagram. Deze creatieve, verbluffende Instagram-accounts doorbreken de eentonigheid van je feed en zorgen voor een frisse wind.
Met kasten vol kleding, schoenen, make-up en modeaccessoires zijn er ook dagen dat we een combinatie aantrekken die niet echt overeenkomt met ons ware imago. Je weet waarschijnlijk dat de stijl en kleding die je draagt invloed hebben op je zelfbeeld? Hier zijn zeven gewoonten die je moet vermijden als je geen tien jaar bij je jaren wilt optellen.
De zon is al ontwaakt uit haar winterslaap. Bloemen bloeien. Vogels fluiten. Wij worden ook wakker. Wij wachten op de zomer. Plezier. Festivals. Dit zijn de muziekfestivals van 2018 die je niet mag missen.
Als je denkt dat de wereld elk jaar gekker wordt, zul je verrast zijn te ontdekken dat we een "slim leven" leiden omdat onze voorouders dingen deden waarvan we nooit hadden durven dromen dat ze ze zouden kunnen.
De meningen over muziekconcerten zijn altijd verdeeld: voor sommigen is het een plek van gedrang, knijpen en baldadigheid, terwijl het voor anderen de hemel op aarde is. Degenen onder u die er graag komen, zullen verrast zijn door de resultaten van dit onderzoek. Degenen die niet van concerten houden, misschien zul je er dol op zijn.
Je kent al enkele voordelen van seks: het zou goed zijn voor het hart, het vermindert spanning, bloeddruk en stress. Maar als je hoofdpijn hebt, geneest het dat blijkbaar ook.
Als u zich voortdurend afvraagt waar u uw geld aan heeft uitgegeven, denk dan eens na over uw gewoonten. Alleen al door deze eenvoudige en kleine wijzigingen aan te brengen, kunt u veel geld besparen.
In dit snelle leven, vol verplichtingen en volle schema's, ontbreekt het ons vaak aan goede slaap. Het gevolg is dat we geen energie meer hebben. Wij kunnen ook niet koken. Daarom grijpen we snel naar energiearm voedsel, waardoor we nog vermoeider worden. Om dit niet te vaak te herhalen, zijn hier zes soorten voedsel die je van energie zullen voorzien en je wakker zullen houden ondanks een slapeloze nacht.
Uit gegevens blijkt dat bijna iedereen op een bepaald moment in zijn leven met een huidprobleem wordt geconfronteerd. Acne en andere onregelmatigheden op de huid kunnen door vele redenen worden veroorzaakt: van eetgewoonten tot verkeerd gebruik van cosmetische producten. Niemand heeft nog een universele oplossing gevonden voor het oplossen van een probleemhuid, maar er zijn enkele natuurlijke manieren om je huid te laten stralen.