Slaap – dat magische ding dat een derde van ons leven zou moeten duren, maar vaak wordt verpest door een onrustige gedachte of... een verkeerde beslissing over het raam. Moeten we met het raam open of dicht slapen? Deze vraag houdt slaapkamers en relaties al jaren bezig. Sommigen zweren bij de frisse nachtlucht die lichaam en geest zou moeten verfrissen, terwijl anderen de ramen goed dichtdoen, de radiator op een tropische stand zetten en als een gekookte kikker in slaap vallen – in de warmst mogelijke omgeving.
Samengevoegd1 augustus 2013
Artikelen1.959
Met haar publicaties informeert Janja over nieuwigheden bestemd voor onze gebruikers.
Ljubljana ondergaat dit najaar de meest verleidelijke transformatie ooit. Wanneer de eerste Victoria's Secret-winkel in Slovenië op 2 oktober haar deuren opent in winkelcentrum Supernova Ljubljana Rudnik, wordt het niet alleen een boetiek, maar een complete wereld. Een wereld van zelfverzekerde vrouwelijkheid, tijdloze glamour en comfort dat geen concessies doet aan schoonheid. En als de naam Victoria's Secret al beelden oproept van gevleugelde engelen, zijdezachte lingerie en een onberispelijke stijl, dan ben je niet de enige.
Oud brood is een van die stille huishoudelijke zonden die zich opstapelt op het aanrecht – eerst is het "nog goed", dan is het "geschikt voor toast", en uiteindelijk belandt het in de prullenbak of als portie voor stadsduiven. Hoewel het misschien net zo nutteloos lijkt als een paraplu in de woestijn, heb je in feite iets in handen dat, met de juiste aanpak, beter tot leven kan worden gewekt dan een Netflix-franchise.
In een tijd waarin we worden gebombardeerd met 'wondercrèmes', serums met vijf soorten hyaluronzuur en schoonheidsbehandelingen die meer kosten dan een vakantie, is het goed om iets te onthouden: onze grootmoeders bereikten een hoge leeftijd met een gladde huid, gezond haar en een aanstekelijke energie – zonder dat alles. Hun geheim? Recepten die van generatie op generatie werden doorgegeven, zorgvuldig opgeschreven op vergeelde vellen papier, vol zwarte vlekken van thee en wijsheid. En een daarvan is dit: een jeugdelixer dat vitaliteit en natuurlijke schoonheid doet ontwaken met een paar ingrediënten uit je keuken.
Als je elke zomer wordt aangevallen door een horde muggen terwijl je vrienden rustig gin-tonics zitten te nippen op het terras zonder ook maar één rode stip, ben je niet paranoïde - er zit wel iets in. En nee, je hoeft geen "zoetbloedige" muggen te zijn (dat is een fabeltje). De wetenschap bevestigt nu dat muggen niet zomaar irritante, blindelings vliegende ongedierte zijn, maar verrassend kieskeurige fijnproevers.
Ah, jaloezieën. Strak, minimalistisch en functioneel – totdat ze bedekt zijn met een dun laagje stof dat zich sneller ophoopt dan slecht nieuws op maandagochtend. En hoewel je jezelf misschien elke maand belooft dat je ze beter zult afnemen, lijkt het stof er maar niet af te gaan.
De herfst heeft zijn charme – niet alleen in de kleuren van de bladeren en dikke sjaals, maar ook in die onbeschrijfelijke behoefte aan een esthetiek die warm, zacht en visueel rustgevend is. In de mode betekent dat het dragen van beige jassen, oversized truien en loafers met robuuste zolen. In de wereld van de manicure? Fluwelen nagels. Deze trend die salons en sociale media overspoelt, is niet zomaar een modegril, maar een stijlstatement dat de komst van koudere dagen aankondigt – elegant, verfijnd en met een vleugje glans.
De eerste aanblik van havermout is allesbehalve opwindend. Zonder kleur, zonder glamour, vaak doordrenkt van clichés over een "gezond ontbijt" dat we alleen eten wanneer we besluiten om vanaf vandaag echt gezonder te gaan leven. Toch staat deze bescheiden kom havermout al eeuwenlang op tafel over de hele wereld – van de Schotse hooglanden tot de hoofdsteden van Azië – en velen zweren dat het de sleutel is tot hun welzijn.
Heb je je ooit opgelucht gevoeld toen je de wasmachine vulde, op start drukte en wegliep met de gedachte dat er vers gewassen wasgoed op je wachtte – om vervolgens begroet te worden door de geur van muffe vochtigheid en wat je zou kunnen omschrijven als "natte hardloopschoenen" toen je de deur opende? Geef het wasmiddel niet de schuld, zoek niet naar gebreken in de trommel – het probleem zit vaak in iets veel banalers: de rubberen afdichting van je wasmachine.
Wat bepaalt wie 100 jaar oud wordt met sprankelende ogen en een scherpe geest? Is het een gelukkige genetische combinatie, omgeving, voeding – of iets heel anders? Terwijl de wereld obsessief op zoek is naar de magische formule voor een lang en gezond leven, geloven wetenschappers steeds meer dat een van de belangrijkste factoren veel eenvoudiger is dan we denken – en dat we die vanaf onze geboorte in ons dragen. De wetenschap heeft aangetoond dat mensen met deze bloedgroep veel minder kans hebben op een hartaanval, beroerte en vroegtijdige veroudering. Het geheim van een lang leven zit misschien wel in je aderen.
Je energierekening is niet van de ene op de andere dag de pan uitgerezen - het is gewoon zo dat de vele stille verbruikers in je huis elke dag ijverig hun (te) dure taak vervullen. Het goede nieuws? Met simpele trucjes kun je ze op gedwongen vakantie sturen.
Als je dacht dat Super Mario, Luigi en de rest van de bende hun hoogtepunt al hadden bereikt in de eerste Super Mario Bros.-film uit 2023, die overigens maar liefst 1,3 miljard dollar opbracht aan de kassa (ongeveer de helft van wat SpongeBob SquarePants waard is), maak je dan maar vast klaar: Super Mario: The Galactic Movie wordt blijkbaar de volgende grote stap… naar de hyperspace.











