Seksuele intimiteit is een belangrijk aspect van elke romantische relatie. Het kan een diep gevoel van verbondenheid creëren en gevoelens van liefde, passie en genegenheid vergroten. In de snelle wereld van vandaag is het echter gemakkelijk om verstrikt te raken in de drukte van het leven en te vergeten de tijd te nemen om echt contact te maken met je partner tijdens seks. Hier kan mindfulness een sleutelrol spelen. Door mindfulness in je seksleven op te nemen, kun je een diepere en meer bevredigende seksuele band met je partner creëren. In dit artikel onderzoeken we de voordelen van mindfulness tijdens seks en geven we je tips om je seksuele genot en verbinding te vergroten.