Lijkt het alsof je in de winter sneller aankomt dan in de zomer? Waarom reageert het lichaam in de winter sneller met extra kilo's? Spelen kortere dagen, minder beweging en een rijker voedingspatroon hier een rol in?
Samengevoegd21 december 2019
Artikelen4.424
Ik zoek in alles en iedereen iets positiefs, want alles is niet alleen maar zwart-wit, daar zitten veel regenboogtinten tussen. Ik schrijf, maak foto's, reis - ik geniet van het leven op mijn eigen manier.
Waarom reageren op elk onrecht? Brengt reageren werkelijk verlichting of alleen maar een nieuwe last? En is terugtrekken soms moediger dan confrontatie?
Gewichtsbeheersing is voor velen een langdurig proces, vol beproevingen en teleurstellingen. Veel mensen zoeken naar ingewikkelde oplossingen, voedingssupplementen en snelle methoden, maar zien vaak simpele gewoonten over het hoofd die op de lange termijn voor meer balans kunnen zorgen. Een daarvan is "Japans water", oftewel gemberdrank.
Koude benen en voeten hebben de vreemde eigenschap om op te duiken wanneer we ze het minst verwachten. In een warm appartement, midden op de dag, wanneer er absoluut geen reden is voor het koud te hebben. Eerst negeren we het. Dan wordt het een constante. En ergens op de achtergrond begint de vraag te rijzen of het wel echt alleen maar een gevoeligheid voor kou is, of dat ons lichaam ons iets meer probeert te vertellen.
Je was weg toen de wereld in stilte en duisternis gehuld werd. Je vertrok precies toen ik je het meest nodig had. Waarom? Die vraag heeft geen direct antwoord, maar biedt wel ruimte voor reflectie. Die ruimte was lange tijd leeg, maar juist in die leegte ontstond iets nieuws. Uit afwezigheid werd kracht geboren. Uit stilte ontstond een stem. Uit verlatenheid kwam een onafhankelijkheid voort, die vandaag de dag geen bevestiging van buitenaf meer nodig heeft.
Wanneer is het opwarmen van voedsel echt een goed idee en wanneer brengt het risico's met zich mee?
Na de feestdagen verandert er veel. Niet alleen je planning, maar ook hoe je lichaam aanvoelt. Kleding zit wat strakker, je gedachten vertragen en motivatie komt niet vanzelf. Hoewel de feestdagen bedoeld zijn om van te genieten, heb je er vaak het gevoel dat je iets moet 'repareren'. In werkelijkheid heeft je lichaam geen straf nodig, maar juist duidelijke, rustige signalen om weer tot rust te komen.
Het nieuwe jaar is nog niet eens echt begonnen, maar de energieën verschuiven nu al. Er hangt iets in de lucht dat suggereert dat voor velen de richting van hun leven sneller zal veranderen dan ze durven toe te geven. 1 januari is niet zomaar een symbolische datum – het is het begin van een krachtige Mercurius-transit, die niet alleen nieuwe ideeën brengt, maar ook concrete doorbraken, beslissingen en onverwachte kansen.
Een nieuw jaar, een nieuwe kans om opnieuw verliefd te worden, rijk te worden... of in ieder geval te onthouden dat je je tandartsverzekering moet betalen. De horoscoop voor 2026 biedt een uitgebreid overzicht van de astrologische verschuivingen die jouw persoonlijke leven zullen bepalen - van liefdeszaken tot je bankrekening (en je verstand). Ben je klaar voor een jaar waarin Saturnus niet langer de belangrijkste oorzaak van je verwarring is, maar - verrassing! - daadwerkelijk je sterrenbeeld wordt?
Numerologische voorspelling voor 2026: Het jaar 2026 draagt de vibratie van het getal 1 – een jaar van de geboorte van nieuwe verhalen, nieuwe beslissingen en nieuwe persoonlijke kracht. Het universele jaar van het getal 1 symboliseert de energie van een eerstgeborene – iets wat in het leven alleen aan het begin van belangrijke cycli gebeurt. Daarom is 2026 niet zomaar een nieuw jaar; het is een nieuw tijdperk.
Waarom ben je constant moe, ook al lijkt het alsof je niets al te inspannends doet? Waarom hebben we altijd het gevoel dat we iets moeten repareren, verbeteren of inhalen, terwijl we nooit echt een punt van voldoening bereiken?
Nieuwjaarsvoornemens: waarom de meeste al in januari mislukken – en waarom dat helemaal niet erg is.
Nieuwjaarsvoornemens hebben een bijzondere gave. Ze overtuigen ons er telkens weer van dat 1 januari een magische schakelaar is die ons leven van de ene op de andere dag zal veranderen. Dat we op 1 januari om zes uur opstaan, warme limonade drinken, met een glimlach vijf kilometer hardlopen en e-mails beantwoorden zonder met onze ogen te rollen. En hoewel we diep van binnen weten dat het leven zelden verandert met een datum, worden we toch – telkens weer – verliefd op het idee van een nieuw begin.