Slapeloosheid is een vervelend probleem dat ons niet alleen 's nachts ellendig maakt, wanneer we rusteloos door de kamer ijsberen in plaats van goed te slapen, maar ook overdag, wanneer we moe en slapeloos met dagelijkse uitdagingen te maken krijgen. Om het voor jou gemakkelijker te maken om vanavond in slaap te vallen, lees je 10 tips over wat je moet doen als je niet in slaap kunt vallen.
Schoonheid
Se tudi vi poskušate zliti z množico s frizuro in ličili, ki so danes v trendu? Lepotni trendi in standardi so precenjeni, kar lahko dokažemo s tem posnetkom, kjer se zvrsti kar sto let lepotnih trendov v eni sami minuti.
Op het crowdfundingplatform Kickstarter kwam een nieuw Sloveens project meer dan succesvol tot leven, waarmee ontwerper Gašper Premože in slechts 30 uur tijd meer dan de helft van het benodigde geld verzamelde voor de productie van het ZenEgg houten ei - een kleine persoonlijke totem bedoeld voor ontspanning en ontspanning. genieten van een moment hier en nu.
De feestdagen komen eraan, en daarmee ook de dagen van feesten met overvloediger eten, late diners, verhoogde consumptie van alcohol, snoep, vet, fastfood,... We kijken allemaal stilletjes uit naar avondborrels, lekker eten en veel goede moed. Wanneer we echter overdrijven met ongezonde voeding en gebrek aan slaap en lichamelijke activiteit, kan ons lichaam snel reageren en slaat ons goede humeur om in malaise, vermoeidheid, de kwaliteit van onze huid, haar,...
Wereldaidsdag, die elk jaar op 1 december wordt gevierd, is een kans voor alle mensen over de hele wereld om zich te verenigen in de strijd tegen hiv, onze steun te betuigen aan mensen die met het virus leven en de mensen te herdenken die aan de ziekte zijn bezweken. Lees het artikel waarom deze dag belangrijk is en wat wij kunnen doen.
In de geneeskunde wordt gezegd dat honing een antibiotische werking heeft en bijzonder effectief is bij de behandeling van infecties en verkoudheid in de mond, keel en luchtwegen. Laten we eens kijken waar we het nog meer voor kunnen gebruiken, en welke gezondheidsproblemen het ons zal helpen elimineren.
Franse vrouwen worden beschouwd als de meest bewonderde vrouwen ter wereld. Bekend om hun buitengewone levenslust en zorgeloze manier van kleden, fascineren ze ons altijd en overal. Dit keer met hun kapsels, die zo nonchalant ‘chic’ zijn dat we ze moeten imiteren.
Smeh ni le polovica zdravja, je mnogo več. Morda boste presenečeni, ampak smeh ima resnično pozitivne učinke na naše zdravje. Ne želite ujeti gripe v tej sezoni? Smejte se. Dokazno je namreč, da smeh poveča odpornost, v krvnem obtoku poveča število celic, ki ubijajo viruse in zmanjša stres. Čemu vse koristi smeh, pa si preberite v članku.
Zeggen dat citroen een superfood is, zou een understatement zijn voor deze geweldige vrucht. Citroen komt in de vorm van verfrissende limonade, geeft veel gerechten een betere smaak en tovert saaie thee om tot een waar sprookje van smaken. Naast de uitstekende smaak heeft het ook vele andere uitstekende eigenschappen. Laten we eens kijken naar nog 10 redenen waarom citroen ons belangrijkste medicijn is.
Hoewel mobiele apparaten ons leven voor een groot deel gemakkelijker hebben gemaakt, verbergen ze hun valkuilen. De lijst met problemen die ze met zich meebrengen, is nu aangevuld met een schadelijk effect op de wervelkolom, dat het gevolg is van het buigen van het hoofd wanneer onze ogen op het scherm van de telefoon of tablet zijn gericht. Dat is wanneer je nek wordt ingedrukt met een kracht die gelijk is aan het gewicht van zes volle boodschappentassen of vier bowlingballen.
De huidige trends in cosmetica neigen terug te gaan naar het natuurlijke, en ook de 'No Poo'-methode, die pleit voor het wassen van het haar zonder shampoo te gebruiken, streeft hiernaar. De met chemicaliën gevulde producten worden zo vervangen door water, zuiveringszout en appelciderazijn.
Po nedavni študiji, objavljeni v reviji Microbiome, s poljubom ne le pokažete svojo ljubezen do nekoga, temveč mu “podarite” kar 80 milijonov bakterij. Mmmm, okusno!