Schoonheid

6 gewoonten die leiden tot een betere geestelijke gezondheid

Het dagelijks leven wordt steeds stressvoller. Het tempo versnelt alleen maar en de kreten over hoe onmetelijk ver van perfectie we zijn, worden luider en hardnekkiger. Daarom is het belangrijk om voor ons psychisch welzijn te zorgen. Er is al een goede maand voorbij sinds begin 2018, maar er is nog veel tijd voor ons om iets voor onszelf te doen. U kunt beginnen met dit artikel: 6 gewoonten die tot een betere geestelijke gezondheid leiden.

Lees meer

Schoonheid

In 5 stappen naar een aantrekkelijk lichaam voor luie mensen

Ben jij al begonnen met het vervullen van je nieuwjaarsvoornemens? Als het antwoord nee is, is het tijd om ermee te beginnen. Bij het begin van 2018 heb je jezelf waarschijnlijk een doel gesteld om je conditie te verbeteren. De zomer komt eraan, dus we moeten niet langer aarzelen.

Lees meer

Schoonheid

12 sexy looks voor een avondje uit, geïnspireerd door je favoriete beroemdheden

Elke vrouw heeft de perfecte schoonheidsbehandeling nodig die perfect past bij haar perfecte outfit en het perfecte paar schoenen. Of je nu op date bent met je partner of op pad gaat om te feesten met je vriendinnen, dit zijn geweldige looks waar je op kunt rekenen.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

10 moderne slechte gewoonten waar je mee moet stoppen

Niemand is perfect, en dat is geweldig! Wat een saaie wereld zou het zijn als we ons nergens zorgen over hoefden te maken, toch? Er zijn echter nogal wat gewoonten die ons en onze gezondheid daadwerkelijk schaden. Het begin van het nieuwe jaar is het juiste moment om na te denken over schadelijke gewoonten en deze te vervangen door gezondere.

Lees meer

Schoonheid

Hoeveel cardio moet je doen als je echt wilt afvallen?

Krachttraining, cardio en een gezond dieet zijn de perfecte formule om in vorm te komen en vet te verbranden. Maar soms is het lastig om te bepalen welke categorie iets belangrijker is. Allereerst: hoeveel cardio moet je doen als je echt wilt afvallen? Het antwoord op deze eeuwige vraag lees je in dit artikel.

Lees meer

Schoonheid

4 simpele trucjes die ervoor zorgen dat je dit jaar gezonder gaat eten

Heb je besloten om gezond te gaan eten en ongezonde tussendoortjes te vergeten? Uitstekend. Maar eerst moet u weten waar u moet beginnen en welke kleine veranderingen er nodig zijn in uw thuisomgeving. Ook als u op ‘dieet’ bent, kunt u nog steeds genieten van eten. Hier zijn 4 eenvoudige trucs om je te helpen dit jaar gezonder te eten.

Lees meer

Gadgets Schoonheid

CES 2018: Neutrogena Skin360, uw nieuwe dermatoloog

Het lijkt er vaak op dat de obsessie met uiterlijk, vooral onder de eerlijkere sekse, geen grenzen kent. Ook de huid moet in de beste conditie zijn, die moet worden verzorgd met verschillende crèmes. Neutrogena Skin360, geïntroduceerd op de Consumer Electronics Show CES 2018, zal u nu adviseren bij het winkelen voor deze producten.

Lees meer

Schoonheid

Als je het principe volgt dat je bent wat je eet, stop je na deze foto’s met het eten van suiker

We zijn ons allemaal bewust van de negatieve gevolgen die suiker heeft op ons lichaam, maar het is moeilijk om de verleiding te weerstaan. Meestal zien we de gevolgen extern, maar het ergste gebeurt in ons lichaam. De Thai Diabetics Association waarschuwt hiervoor op beangstigende wijze.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

Tips die u kunt volgen als u wilt afvallen

Novoletne zaobljube v mnogih primerih vključujejo izgubo telesne mase ali oblikovanje lepše postave. Za vse tiste, ki se boste tega projekta lotili v 2018, smo pripravili nekaj opornih točk, ki vam na tej poti lahko pomagajo. Nasveti, ki se jih moraš držati, če želiš shujšati, bodo olajšali tvojo pot do želene postave.

Lees meer

Schoonheid

Wat gebeurt er met ons lichaam en onze hersenen als we niet genoeg slaap krijgen?

Mensen vergeten vaak het belang van een goede nachtrust. Studenten studeren tot diep in de nacht om een beter examencijfer te halen, terwijl volwassenen hun laatste werk vaak tot in de vroege uurtjes doen. Dit kan blijvende effecten op ons lichaam hebben.

Lees meer

Schoonheid

Cosmetica van Urban Decay komt naar Slovenië

Ben jij verslaafd aan de cosmetica van Urban Decay? Binnenkort vind je al je favoriete producten op één plek. Urban Decay kondigt zijn aankomst in Slovenië aan. Je kunt kiezen uit de nieuwste producten: of het nu gaat om zachte fluwelen oogschaduw (waaronder enkele van onze best verkochte paletten), opvallende crèmekleurige lippenstiften of producten met een lichte textuur en setting- en setting-sprays om je make-up er altijd onberispelijk uit te laten zien. dag.

Lees meer

Schoonheid

Wat eet je als ontbijt, lunch en avondeten als je een kater hebt?

We hebben al talloze suggesties en recepten gehoord en gevolgd om misselijkheid en malaise na een wildbieravond te verdrijven. Sommigen werkten, anderen niet. Soms komt het voor dat het gevoel nog erger is. Wat als we voor eens en voor altijd de waarheid zouden kunnen achterhalen en de problemen zouden kunnen oplossen die tegenwoordig waarschijnlijk nog vaker voorkomen?

Lees meer

1 … 72 73 74 75 76 … 115

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004