Pijn in de pols en handen is voor velen helaas een bijna dagelijkse gebeurtenis geworden, wat vooral het gevolg is van langdurig computergebruik. De belangrijkste boosdoeners zijn het toetsenbord en de muis, waardoor we repetitieve bewegingen moeten maken en daardoor sommige kleine spieren overmatig moeten belasten. Dit leidt tot ontstekingen en pijn in de pols, onderarm, handpalm en elleboog, slechte mobiliteit van de vingers, enz. Dr. Levi Harrison heeft daarom enkele eenvoudige oefeningen voor ons om handpijn veroorzaakt door de computer te verlichten.
Schoonheid
We weten allemaal hoe gezond een goede houding overdag is. Hoe zit het als we slapen? Heeft onze houding tijdens de slaap ook invloed op onze gezondheid? Het antwoord is 'ja'. Niet alleen de kwaliteit van de slaap is de factor, maar ook de positie in bed tijdens de slaap. En aangezien de meeste mensen elke nacht in dezelfde houding slapen, is de slaaphouding vaak de oorzaak van gezondheidsproblemen. Controleer of u goed slaapt en welke houding voor u het beste is.
Ah die muggen, eeuwige zomerplaag. Maar voor een ontspannen zomer zonder deze vervelende insecten hoef je niet veel te doen. Er zijn honderden manieren om jezelf ertegen te beschermen op de markt, maar de beste manier is om er op natuurlijke wijze vanaf te komen. En de winnende techniek is zeker de suikergistval, die je alleen maar slapeloos houdt vanwege (te) warme nachten, niet vanwege pieken. We hebben al geschreven over trucs voor het doorbrengen van warme zomeravonden.
Dames, het is tijd om de föhns achterwege te laten. De zomer is de tijd waarin de lucht ons haar kan drogen. Dit is precies waarom de zomer ook het seizoen is voor gemakkelijke krullen vanaf het strand. Of de krullen nu nauwelijks zichtbaar zijn of in volle bloei staan, ze hebben allemaal één ding gemeen: structuur. Dus hoe krijg je makkelijke bohemien krullen vanaf het strand?
Jouw schoonheid is net zo uniek als jouw dromen. Met de unieke schoonheidsproducten van Oriflame, gemaakt in Zweden, hebben ze miljoenen mensen de kans gegeven hun leven ten goede te veranderen. Als je er goed uitziet, voel je je ook goed. En als u zich goed voelt, kunt u uw dromen verwezenlijken. We hebben ook een prijzenspel voor je voorbereid, waarbij je met een beetje geluk 5 Oriflame bruiningssets kunt ontvangen.
Chocoladeliefhebbers opgelet: chocolade is niet alleen heerlijk, maar heeft ook veel gezondheidsvoordelen; volgens het laatste onderzoek wordt het ook in verband gebracht met een lager risico op onder meer beroertes en hartziekten. Dit ultieme stemmingsverbeterende, verwennerijtje is zeker niet het gezondste – maar goede chocolade, pure chocolade met minimaal 70 procent cacao of meer, komt onze gezondheid wel degelijk ten goede. Chocolade is zo goed voor het hart, de bloedcirculatie en de hersenen, en er wordt ook gezegd dat het gunstig is voor autisme, obesitas, diabetes, de ziekte van Alzheimer en veroudering in het algemeen. Uit het laatste onderzoek blijkt onder meer dat zelfs melkchocolade waardevolle voedingsstoffen zou moeten bevatten die de kans op hartproblemen verminderen. Hier zijn tien wetenschappelijk bewezen positieve effecten van goede chocolade op onze gezondheid.
Blues zijn geweldig. Blauw is prachtig. Maar als onze jurk de hele schouders laat zien, is het "verbergen" van de bh-bandjes bijna een noodzaak. En hier is de zomer, vol strapless jurken of jurken met dunne bandjes, en we hebben echt geen behoefte aan de vervelende modeproblemen van beha's met afneembare bandjes die vaak graag te laag glijden. Lees daarom het artikel en kijk wat je moet doen zodat strapless bh’s niet naar beneden vallen.
Het is onnodig om te zeggen dat gezichtsschaduw of 'contouring' zoals we dat vandaag de dag kennen, ondanks de functie ervan om het gezicht smaller te maken en de jukbeenderen te accentueren, niet voor iedereen geschikt is. Gelukkig is er hier een nieuwe trend: ‘flitsen’ of gezichtsverlichting, wat een veel natuurlijkere manier is om het gezicht vorm te geven. Bij de ‘strobing’ make-uptechniek wordt de illuminator aangebracht op de plaatsen waar op natuurlijke wijze het meeste licht valt.
Sodo bikarbono so v lepotne namene uporabljale že naše babice in prababice. Le zakaj bi zaradi poplave kozmetičnih izdelkov, ki nam jih ponuja trg, pozabili na poceni in učinkovit lepotni prah, ki med drugim poskrbi za lepši videz naših zob, kože in las?
In juni en juli rijpen kleine paarse balletjes, die een buitengewone genezende kracht verbergen. Bosbessen behoren tot de gezondste voedingsmiddelen, omdat ze veel gezondheidsproblemen verlichten, en vanwege hun hoge gehalte aan vitamines en mineralen worden ze ook wel een superfruit genoemd.
Afvallen vergt veel inspanning en discipline. Er zijn echter ook gemakkelijkere manieren om af te vallen dan door te zweten in de sportschool en overmatig eten op te geven. Hier zijn trucs die ons zeker zullen helpen... Hoe je kunt afvallen als je lui bent!
Mensen geven vaak het meeste om de verzorging van hun gezicht, omdat dit het meest zichtbaar is, maar we vergeten onze handen graag, ook al zijn ze het eerste fysieke contact bij ontmoeting en begroeting. Hand- en nagelverzorgingsexperts van Manikira Urban Spa geven advies over hoe u met verschillende obstakels kunt omgaan en mooie handen kunt krijgen.