Wanneer Zweeds gemak en Amerikaanse gedrevenheid samenkomen: de nieuwe UNNA x HOKA Speedgoat 2 hardloopsneakerscollectie is niet alleen een stap vooruit - het is een stijlvolle sprong naar de toekomst van persoonlijke transformatie.
Oktober 2025 is niet luidruchtig, maar daarom niet minder belangrijk. Het is geen spektakel – het is een dramaturgie van details. De focus ligt niet op grote bewegingen, maar op microsituaties waarin iemand zijn ware motieven, grenzen en verlangens herkent. De energie van deze maand is scherp, maar niet onvriendelijk. Het nodigt uit tot vastberadenheid – niet agressief, maar volwassen. Horoscoop voor oktober 2025.
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat tonijn rijk is aan eiwitten, omega 3-vetzuren en andere nuttige voedingsstoffen. Het is dan ook geen wonder dat het op de lijst van 'gezonde voeding' staat die door veel voedingsdeskundigen, sporttrainers en zelfs sommige artsen wordt aanbevolen. Het heeft praktisch een VIP-status in de supermarktschappen, omdat het extreem praktisch, lang houdbaar en veelzijdig is – van salades tot sandwiches en pasta. Maar zoals elk goed verhaal, heeft dit verhaal een minder bekende kant.
Slaap – dat magische ding dat een derde van ons leven zou moeten duren, maar vaak wordt verpest door een onrustige gedachte of... een verkeerde beslissing over het raam. Moeten we met het raam open of dicht slapen? Deze vraag houdt slaapkamers en relaties al jaren bezig. Sommigen zweren bij de frisse nachtlucht die lichaam en geest zou moeten verfrissen, terwijl anderen de ramen goed dichtdoen, de radiator op een tropische stand zetten en als een gekookte kikker in slaap vallen – in de warmst mogelijke omgeving.
In een tijd waarin we worden gebombardeerd met 'wondercrèmes', serums met vijf soorten hyaluronzuur en schoonheidsbehandelingen die meer kosten dan een vakantie, is het goed om iets te onthouden: onze grootmoeders bereikten een hoge leeftijd met een gladde huid, gezond haar en een aanstekelijke energie – zonder dat alles. Hun geheim? Recepten die van generatie op generatie werden doorgegeven, zorgvuldig opgeschreven op vergeelde vellen papier, vol zwarte vlekken van thee en wijsheid. En een daarvan is dit: een jeugdelixer dat vitaliteit en natuurlijke schoonheid doet ontwaken met een paar ingrediënten uit je keuken.
De eerste aanblik van havermout is allesbehalve opwindend. Zonder kleur, zonder glamour, vaak doordrenkt van clichés over een "gezond ontbijt" dat we alleen eten wanneer we besluiten om vanaf vandaag echt gezonder te gaan leven. Toch staat deze bescheiden kom havermout al eeuwenlang op tafel over de hele wereld – van de Schotse hooglanden tot de hoofdsteden van Azië – en velen zweren dat het de sleutel is tot hun welzijn.
Wat bepaalt wie 100 jaar oud wordt met sprankelende ogen en een scherpe geest? Is het een gelukkige genetische combinatie, omgeving, voeding – of iets heel anders? Terwijl de wereld obsessief op zoek is naar de magische formule voor een lang en gezond leven, geloven wetenschappers steeds meer dat een van de belangrijkste factoren veel eenvoudiger is dan we denken – en dat we die vanaf onze geboorte in ons dragen. De wetenschap heeft aangetoond dat mensen met deze bloedgroep veel minder kans hebben op een hartaanval, beroerte en vroegtijdige veroudering. Het geheim van een lang leven zit misschien wel in je aderen.
Bestaat er een geheime eigenschap die direct verraadt of iemand een goede partner is? Het antwoord ligt vaak in een simpele vraag: houdt een man van honden?
De Wereldkampioenschappen Atletiek van 2025 in Tokio draaien niet alleen om medailles en records – Puma heeft een eigen revolutie aangekondigd. De Puma FAST-XP-collectie is niet zomaar een sneakerlijn, maar een manifest van snelheid, innovatie en lef. Als sneakers er ooit van hebben gedroomd om een ruimteschip te worden, dan is dit hun moment.
vaccin en tegen kanker?! Rusland kondigt de start aan van het gebruik van een gepersonaliseerd mRNA-kankervaccin bij melanoompatiënten in het najaar van 2025. De therapie zal gratis zijn voor patiënten en de staat zal naar verwachting de kosten dekken, die worden geschat op ongeveer 300.000 roebel per persoon / 3.152 euro. Tegelijkertijd duikt in de media ook de naam EnteroMix op, wat helemaal geen mRNA is, maar een virale therapie. Er zijn al vergelijkbare experimenten in de wereld (Moderna, BioNTech), die veelbelovende resultaten laten zien, maar een wonderbaarlijke "kankerbehandeling" is er nog niet. Of toch wel?!
Zijn eieren echt de beste eiwitbron voor het ontbijt? Wat als er meer voedzame en gevarieerde keuzes zijn? En hoe bepaal je welke voedingsmiddelen daadwerkelijk verzadiging en energie geven zonder onnodig te snacken?
De nieuwe H&M Move-collectie is niet zomaar sportkleding – het is een uniform voor iedereen die in beweging en stijl leeft. In het najaar van 2025 is de yogastudio de nieuwe catwalk en is brunch een verplichte aanvulling op de workout.