Ben je bekend met het gevoel dat je gewoon de hele tijd geeft, maar als je iemand nodig hebt die naast je staat, is er niemand? Dat mensen je tijd, energie en advies niet op prijs stellen? Dergelijke gevoelens en gedachten zijn verre van prettig, dus het is tijd om iets te veranderen op het gebied van relaties en een bewuste beslissing te nemen om jezelf op de eerste plaats te zetten. Nee, dergelijk gedrag is niet egoïstisch, maar absoluut noodzakelijk voor de gezondheid van uw psyche en bijgevolg uw lichaam.
