persoonlijke groei

5 stappen om een betere luisteraar te worden

Goed kunnen luisteren is een van de belangrijkste karaktereigenschappen die een persoon kan hebben. We voelen ons allemaal veel beter als we onze zorgen, maar ook ons enthousiasme, kunnen toevertrouwen aan iemand die ons echt hoort en die ons laat weten geïnteresseerd te zijn in wat we te zeggen hebben. Daarom hebben we 5 stappen voor je opgesteld om een betere luisteraar te worden.

Lees meer

persoonlijke groei

5 gewoontes die je concentratie direct verbeteren

We zijn het er allemaal over eens dat het vermogen om te focussen een van die vaardigheden is die erg belangrijk is in de moderne wereld. Maakt u zich echter geen zorgen - als u problemen ondervindt op het gebied van concentratie, bent u verre van alleen en moet u op geen enkele manier opgeven. We hebben een lijst opgesteld met 5 gewoonten die je concentratie onmiddellijk verbeteren.

Lees meer

persoonlijke groei

6 tips om eenzaamheid te overwinnen

Eenzaamheid is een gevoel dat niemand wil ervaren, maar we voelen het allemaal wel eens. Met drukke schema's is het vaak moeilijk om tijd te vinden voor degenen die het dichtst bij u staan, en dit kan veel mensen het gevoel geven dat ze niemand hebben die ze in vertrouwen kunnen nemen. Daarom hebben we 6 tips voor je opgesteld om eenzaamheid te overwinnen en zo je mentale gezondheid te verbeteren.

Lees meer

persoonlijke groei

Waarom is onzekerheid een teken van intelligentie en hoe deze op een positieve manier te gebruiken?

Onzekerheid is een gevoel dat helaas bij iedereen bekend is. We ontmoeten hem bij nieuwe werkuitdagingen, bij het begin van een partnerschap en soms zelfs in vriendschappen. Het is voor niemand gemakkelijk om aan zichzelf te twijfelen, maar experts zeggen dat twijfel een teken van intelligentie kan zijn. En niet alleen dat - je kunt ze ook op een positieve manier gebruiken. We vroegen hoe we dit moeten doen en waarom het soms goed is om onzeker te zijn over ons handelen.

Lees meer

Schoonheid persoonlijke groei

Experts leggen uit: waarom zie je er anders uit in de spiegel dan op de foto's?

Het moet je zijn overkomen dat als je in de spiegel kijkt en een foto van jezelf ziet, je een heel ander beeld ziet. Niemand vindt het leuk als ze er niet uitzien zoals ze willen op een foto, en niemand heeft er het meeste vertrouwen in. Daarom vroegen we experts op het gebied van fotografie hoe het kan dat het soms lijkt alsof we er in de spiegel totaal anders uitzien dan op de foto's.

Lees meer

persoonlijke groei

Blijf doorgaan, zelfs als je je hopeloos voelt

Blijf doorgaan, zelfs als je iets verkeerd hebt gedaan. Verspil niet te veel tijd met medelijden met jezelf. Zolang je uit de ervaring groeit en je best doet, mag je trots op jezelf zijn.

Lees meer

persoonlijke groei

Soms blijft de pijn zelfs na het vertrek bestaan

Soms duurt de pijn lang nadat de relatie is beëindigd. Soms overschaduwt pijn elke stap. Het bleef in de kleine dingen, in de ochtendkoffie, in het gefluister, in de plaatsen die je samen bezocht... Je mag de pijn voelen.

Lees meer

persoonlijke groei

Oprah onthult het geheim - de sleutel tot het overwinnen van obstakels in het leven!

Als het leven je citroenen geeft, maak dan limonade! Je hebt dit gezegde waarschijnlijk al een miljoen keer gehoord, maar zo eenvoudig is het niet. Wat te doen bij problemen? Hoe vind je optimisme als je het gevoel hebt dat alle deuren zijn gesloten?

Lees meer

persoonlijke groei

Loop niet weg van de liefde

Stop met wegrennen voor je gevoelens. Stop met doen alsof je hart van ijs is. Stop met doen alsof je om niemand anders geeft dan om jezelf.

Lees meer

persoonlijke groei

Heb je je ooit afgevraagd wat een soulmate eigenlijk is?

Een soulmate is iemand die je inspireert om een betere versie van jezelf te worden en die je beter begrijpt dan wie dan ook. Motivator Natasha Graziano's boek is gebaseerd op de Law of Attraction en de Meditative Behavioral Synchronicity (MBS)-methode, die belooft mensen te helpen hun soulmate in vijf eenvoudige stappen aan te trekken.

Lees meer

persoonlijke groei

Je bent niet bepaalde mensen in je leven kwijtgeraakt, ze zijn jou kwijtgeraakt

Het is iedereen wel eens overkomen dat sommige mensen gewoon geen deel meer uitmaken van je leven. Misschien vrienden of partners, maar zeker mensen die ooit iets voor je hebben betekend. Degenen met wie je een hechte band had, maar de relatie eindigde in een breuk.

Lees meer

persoonlijke groei

Accepteer verdriet, want het is een weerspiegeling van je vermogen om het leven te accepteren

Niemand vindt het leuk om verdrietig te zijn, en als we verdrietig zijn, proberen we eruit te komen, we willen ons zo snel mogelijk beter voelen en we onderdrukken vaak onze emoties. We begrijpen verdriet als een ondraaglijke toestand die ons belast, maar de vormen van verdriet zijn zeer divers, ze hebben verschillende intensiteiten. Rouwen hoort bij het leven.

Lees meer

1 … 44 45 46 47 48 … 96

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004