persoonlijke groei

Sommige mensen zijn om een reden het verleden: leer hoe je dat hoofdstuk voorgoed kunt afsluiten

Niets is toevallig. Mensen die geen deel meer uitmaken van je leven blijven waar ze horen: in het verleden. Hun afwezigheid is geen kwestie van debat of vraag. Het is een feit. Het verleden is een plek voor voltooide verhalen, niet voor het nieuw leven inblazen van wat niet langer belangrijk is.

Lees meer

persoonlijke groei

Ga nooit terug naar de persoon die je pijn heeft gedaan! Leer de deur van het verleden voor altijd te sluiten

Teruggrijpen op de persoon die je pijn heeft gedaan? Het antwoord ligt diep in jezelf. De wond die deze persoon je heeft toegebracht, was niet toevallig. Het was een teken dat niet genegeerd mocht worden.

Lees meer

persoonlijke groei

De stem van je ziel verbergt zich in de stilte van pijn - luister ernaar en vind je weg vooruit

Pijn is geen illusie. Het is niet iets dat we verzinnen of bedenken. Ze is echt. Het komt in verschillende vormen en intensiteiten voor, zowel fysiek als emotioneel. Soms is het duidelijk en herkenbaar – als een wond die weigert te genezen. Andere keren is het subtiel, bijna onmerkbaar, maar knaagt het stilletjes aan je van binnen totdat het je volledige aandacht opeist.

Lees meer

persoonlijke groei

Misschien weet ik niet eens hoe ik moet liefhebben...

Waarom eindig ik altijd alleen? Hoe komt het dat elke keer dat ik een diepe relatie probeer te hebben, er iets in mij faalt?

Lees meer

persoonlijke groei

Leer los te laten: hoe u kunt stoppen met zorgen maken over dingen waar u geen controle over heeft

De menselijke geest houdt ervan om de controle te hebben. De behoefte aan voorspelbaarheid en het gevoel dat we de teugels van het leven in eigen handen hebben, zijn bijna instinctief. Maar hoe handelen we als we ons in een wereld bevinden waar zoveel dingen buiten ons bereik liggen? Als je met onvoorspelbaarheid wordt geconfronteerd, is de sleutel niet om je stevig vast te houden, maar om te leren los te laten.

Lees meer

persoonlijke groei

De eerste keer dat je me pijn deed, had ik moeten vertrekken...

De eerste keer dat je me pijn deed, bleef ik. Waarom blijven we volharden als we keer op keer gekwetst worden?

Lees meer

persoonlijke groei

Er is niets mis mee om de tijd te nemen om eroverheen te komen en verder te gaan; je hart verdient zijn tijd

Alles wat je nu voelt, maakt deel uit van je reis. Jouw pijn, jouw momenten van stilte, jouw vragen – het maakt allemaal deel uit van het verhaal dat jou vooruit drijft.

Lees meer

persoonlijke groei

Wat is whataboutism?: De kunst van het afleiden die het politieke debat domineert

"Whataboutism" of het effect van het afleiden van de aandacht is een communicatietactiek waarbij de gesprekspartner niet direct reageert op kritiek, maar het onderwerp ergens anders naartoe brengt - meestal met een tegenbeschuldiging. Het is een ontwijkingsstrategie waarbij de belangrijkste stelling irrelevant wordt naarmate de discussie verschuift naar de vraag: 'Hoe zit het met hen als ze hetzelfde deden?'

Lees meer

persoonlijke groei

Eet, bid, heb lief: hoe je jezelf kunt vinden in de chaos van het leven

We dromen allemaal van het moment waarop we met volle longen zullen ademen en een onwankelbare innerlijke rust zullen voelen. Maar in het echte leven vervallen we vaak in de routine van het werk, de verwachtingen van anderen en onvervulde verlangens.

Lees meer

persoonlijke groei

Haal diep adem en geef je over aan het leven: Wat voor jou bedoeld is, zal jou vinden

Wanneer heb je voor het laatst echt ademgehaald? Niet alleen uit nood, maar diep, bewust, alsof je je ziel met leven vult? Adem in. En onthoud: alles wat voor jou bedoeld is, zal zijn weg naar jou vinden. Altijd.

Lees meer

persoonlijke groei

Soms hebben we iemand nodig die ons zonder woorden hoort

Heb je ooit het gevoel gehad dat je gedachten verstrikt raakten in een wervelwind van emoties, maar dat niemand het merkt? Alsof je verdwaalt in een menigte waar je niet gehoord of gezien kunt worden?

Lees meer

persoonlijke groei

Als je denkt dat je niet belangrijk bent, weet dan dat je voor iemand van onschatbare waarde bent

Soms achtervolgt het gevoel van niet genoeg zijn je als een stille schaduw die zich op de achtergrond van je gedachten verbergt? Maar weet je wat? Jouw waarde staat niet ter discussie. Jouw bestaan doet ertoe. Je begrijpt het misschien nog niet, maar juist jouw aanwezigheid in deze wereld heeft een betekenis en een gewicht dat al je twijfels te boven gaat.

Lees meer

1 … 5 6 7 8 9 … 96

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004