Een van de populairste personages uit de moderne literatuur voor jongvolwassenen, Albus Perkamentus, zei dat het moeilijk is om je vijanden te trotseren, maar dat het net zoveel moed vergt om je vrienden te trotseren. Hoe moeilijk het soms is om grenzen te stellen aan de mensen om ons heen, begrijpen vooral mensen die van nature anderen een plezier willen doen. Op de lange termijn is overmatige behulpzaamheid zeer schadelijk voor onze psychische gezondheid. Hoe leer je nee te zeggen, ook al wil je anderen een plezier doen? In dit artikel vindt u enkele tips.
