Recreatie

7+ tips om u te helpen beter te lopen en het effect op uw lichaam te maximaliseren

De voordelen van wandelen zijn algemeen bekend, omdat deze eenvoudige en betaalbare vorm van lichaamsbeweging veel kan doen voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De vele voordelen van regelmatig wandelen – van een betere bloedsomloop tot pijnverlichting – zijn op zichzelf groot. Toch zijn er manieren om het effect van lopen te verbeteren.

Lees meer

Recreatie

Zo zag het eerste fitnessapparaat eruit

De huidige fitnessapparatuur heeft veel weg van de prototypes die bijna 150 jaar geleden werden ontworpen door Dr. Gustav Zander. Hij werd in 1835 in Stockholm geboren en het idee om fitnessapparatuur te maken kwam bij hem op in 1857, toen hij werkte als leraar lichamelijke opvoeding.

Lees meer

Recreatie

Dit zijn de drie oefeningen die je in de winter thuis moet doen om tot het voorjaar in vorm te blijven

Laten we eerlijk zijn, het is lastig om in vorm te blijven tijdens de corona en in zulke weersomstandigheden. Sportscholen, fitnesscentra en sportvelden zijn momenteel gesloten, daarom raden fitnessexperts deze praktische oefeningen aan die je thuis kunt doen om tot het voorjaar in vorm te blijven.

Lees meer

Recreatie

Wanneer is het beste moment van de dag om te sporten en wat doe je altijd fout?

Letos se je industrija fitnesa drastično spremenila, tako kot naš način vadbe. Od potenja v polnih fitnes centrih smo prešli na potenje v lastnih domovih. Tako so mnogi še naprej vadili doma s spodbudo trenerjev preko aplikacije Zoom, z istim ciljem pridobivanja kondicije in vzdrževanjem dobrega počutja s treningi.

Lees meer

Recreatie Gezondheid

Hef je benen in deze houding gedurende 10 minuten per dag en je zult het resultaat merken!

Deze oefening lijkt je misschien vreemd, maar denk niet dat het een dwaas verzinsel is! Deze oefening is zeer gunstig voor uw gezondheid.

Lees meer

Recreatie Winkelen Vrouwen

De beste cadeaus voor actieve vrouwen - atleten 2020

Geef de training van uw geliefde een boost met deze fitness- en bewegingsaccessoires en help ze bij hun training. 2020 was een zwaar jaar voor fitnessliefhebbers. Na de goede voornemens voor het nieuwe jaar begonnen ze met volle kracht te trainen in de sportschool, maar door omstandigheden die verband hielden met het virus moesten ze de training het grootste deel van het jaar buiten de sportscholen verplaatsen en zich aanpassen aan nieuwe soorten training.

Lees meer

Recreatie

De beste fitnesstassen van 2020

Tijd is een luxe, maar tijd vrijmaken om naar de sportschool te gaan is essentieel voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Voor het bezoek is ook een sporttas nodig waarin u al uw uitrusting kunt opbergen. Wij hebben voor u een aantal bijzondere tassen geselecteerd die praktisch en echt functioneel zijn. Dit zijn volgens onze selectie de beste sporttassen van 2020!

Lees meer

Recreatie

10 minuten voor een mooie kont, oefeningen voor de kont zonder accessoires l Pamela Reif

We zitten deze dagen allemaal in quarantaine, maar dat betekent niet dat we moeten rusten. Wij hebben oefeningen geselecteerd die...

Lees meer

Recreatie

5 eenvoudige oefeningen voor een gevormde en slankere taille: je hebt slechts 5 minuten per dag nodig

5 oefeningen en 5 minuten - het is een wonder voor je taille!

Lees meer

Recreatie

Oefeningscharmes: tekenen dat je training goed was!

Pijnlijke spieren of de hoeveelheid zweet is geen indicatie dat de oefening goed en succesvol was en dat je echt vooruitgang boekt.

Lees meer

Recreatie

Haglöfs Duality AT1 GT: Is het de meest veelzijdige wandelschoen ooit?

Op zoek naar de meest veelzijdige wandelschoen? De beste schoen voor zoveel mogelijk situaties en avonturen in de heuvels en bergen? De nieuwe Haglöfs Duality AT1 GT wandelschoen wil eens en voor altijd bewijzen dat een wandelschoen ook een extreem veelzijdig schoeisel kan zijn. Het heeft twee totaal verschillende karakters.

Lees meer

Recreatie

adidas presenteert de COLD.RDY collectie voor winterdagen

Voor de start van het winterseizoen presenteert adidas de nieuwe COLD.RDY-collectie, ontworpen om warmte, comfort en vertrouwen te behouden in de meest veeleisende omstandigheden. De meest geavanceerde ademende materialen, opvallende silhouetten, gedurfde kleurschakeringen en intuïtieve designaccessoires maakten ook indruk op de meervoudig wereldkampioen sportklimmen Janja Garnbret.

Lees meer

1 … 11 12 13 14 15 … 58

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004