Recreatie

De mooiste langlaufloipes in Slovenië, waar onvergetelijke ervaringen op je wachten!

Waar zijn de mooiste langlaufloipes in Slovenië? Laat ons u kennis laten maken met Sloveense locaties voor een van de mooiste en meest milieuvriendelijke vormen van recreatie, die door experts als een van de belangrijkste fysieke activiteiten wordt beschouwd.

Lees meer

Recreatie

10 redenen waarom skiën een geweldige workout is voor het hele lichaam

Skiën is gunstig voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid, ongeacht de frequentie en duur van de activiteit.

Lees meer

Recreatie

5 znakov, ki kažejo, da ste dobro opravili svoj trening oziroma vadbo

Kako vedeti, da ste dobro opravili svojo vadbo? Preverite, če med in po vadbi začutite teh 5 znakov.

Lees meer

toepassingen Recreatie

Beste thuistraining-apps 2021

De beste thuistraining-apps van 2021 zijn een geweldige manier om te stretchen en te bewegen als je niet naar de sportschool kunt. Maar het is moeilijk om te weten welke echt de moeite waard zijn. De App Store en Google Play Store staan vol met apps om je te helpen je mobiliteit en conditie thuis te verbeteren, maar alleen de beste thuistraining-apps worden gemaakt door getrainde professionals die echt begrijpen wat sporten veilig en effectief maakt.

Lees meer

Recreatie

Een fantastische Japanse methode: verlies centimeters in je taille en verminder rugpijn!

Een zeer elegante, eenvoudige en effectieve methode om centimeters in de taille te verliezen - je hoeft niets te doen, ga gewoon op een handdoek liggen die je tot een rol hebt opgevouwen. Dit is de werkwijze van de Japanse arts Toshiki Fukutsuji, specialist in acupunctuur, reflexologie en shiatsumassage.

Lees meer

Recreatie

7+ tips om u te helpen beter te lopen en het effect op uw lichaam te maximaliseren

De voordelen van wandelen zijn algemeen bekend, omdat deze eenvoudige en betaalbare vorm van lichaamsbeweging veel kan doen voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De vele voordelen van regelmatig wandelen – van een betere bloedsomloop tot pijnverlichting – zijn op zichzelf groot. Toch zijn er manieren om het effect van lopen te verbeteren.

Lees meer

Recreatie

Zo zag het eerste fitnessapparaat eruit

De huidige fitnessapparatuur heeft veel weg van de prototypes die bijna 150 jaar geleden werden ontworpen door Dr. Gustav Zander. Hij werd in 1835 in Stockholm geboren en het idee om fitnessapparatuur te maken kwam bij hem op in 1857, toen hij werkte als leraar lichamelijke opvoeding.

Lees meer

Recreatie

Dit zijn de drie oefeningen die je in de winter thuis moet doen om tot het voorjaar in vorm te blijven

Laten we eerlijk zijn, het is lastig om in vorm te blijven tijdens de corona en in zulke weersomstandigheden. Sportscholen, fitnesscentra en sportvelden zijn momenteel gesloten, daarom raden fitnessexperts deze praktische oefeningen aan die je thuis kunt doen om tot het voorjaar in vorm te blijven.

Lees meer

Recreatie

Wanneer is het beste moment van de dag om te sporten en wat doe je altijd fout?

Letos se je industrija fitnesa drastično spremenila, tako kot naš način vadbe. Od potenja v polnih fitnes centrih smo prešli na potenje v lastnih domovih. Tako so mnogi še naprej vadili doma s spodbudo trenerjev preko aplikacije Zoom, z istim ciljem pridobivanja kondicije in vzdrževanjem dobrega počutja s treningi.

Lees meer

Recreatie Gezondheid

Hef je benen in deze houding gedurende 10 minuten per dag en je zult het resultaat merken!

Deze oefening lijkt je misschien vreemd, maar denk niet dat het een dwaas verzinsel is! Deze oefening is zeer gunstig voor uw gezondheid.

Lees meer

Recreatie Winkelen Vrouwen

De beste cadeaus voor actieve vrouwen - atleten 2020

Geef de training van uw geliefde een boost met deze fitness- en bewegingsaccessoires en help ze bij hun training. 2020 was een zwaar jaar voor fitnessliefhebbers. Na de goede voornemens voor het nieuwe jaar begonnen ze met volle kracht te trainen in de sportschool, maar door omstandigheden die verband hielden met het virus moesten ze de training het grootste deel van het jaar buiten de sportscholen verplaatsen en zich aanpassen aan nieuwe soorten training.

Lees meer

Recreatie

De beste fitnesstassen van 2020

Tijd is een luxe, maar tijd vrijmaken om naar de sportschool te gaan is essentieel voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Voor het bezoek is ook een sporttas nodig waarin u al uw uitrusting kunt opbergen. Wij hebben voor u een aantal bijzondere tassen geselecteerd die praktisch en echt functioneel zijn. Dit zijn volgens onze selectie de beste sporttassen van 2020!

Lees meer

1 … 11 12 13 14 15 … 59

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004