Deze oefening lijkt je misschien vreemd, maar denk niet dat het een dwaas verzinsel is! Deze oefening is zeer gunstig voor uw gezondheid.
Recreatie
Geef de training van uw geliefde een boost met deze fitness- en bewegingsaccessoires en help ze bij hun training. 2020 was een zwaar jaar voor fitnessliefhebbers. Na de goede voornemens voor het nieuwe jaar begonnen ze met volle kracht te trainen in de sportschool, maar door omstandigheden die verband hielden met het virus moesten ze de training het grootste deel van het jaar buiten de sportscholen verplaatsen en zich aanpassen aan nieuwe soorten training.
Tijd is een luxe, maar tijd vrijmaken om naar de sportschool te gaan is essentieel voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Voor het bezoek is ook een sporttas nodig waarin u al uw uitrusting kunt opbergen. Wij hebben voor u een aantal bijzondere tassen geselecteerd die praktisch en echt functioneel zijn. Dit zijn volgens onze selectie de beste sporttassen van 2020!
We zitten deze dagen allemaal in quarantaine, maar dat betekent niet dat we moeten rusten. Wij hebben oefeningen geselecteerd die...
5 oefeningen en 5 minuten - het is een wonder voor je taille!
Pijnlijke spieren of de hoeveelheid zweet is geen indicatie dat de oefening goed en succesvol was en dat je echt vooruitgang boekt.
Op zoek naar de meest veelzijdige wandelschoen? De beste schoen voor zoveel mogelijk situaties en avonturen in de heuvels en bergen? De nieuwe Haglöfs Duality AT1 GT wandelschoen wil eens en voor altijd bewijzen dat een wandelschoen ook een extreem veelzijdig schoeisel kan zijn. Het heeft twee totaal verschillende karakters.
Voor de start van het winterseizoen presenteert adidas de nieuwe COLD.RDY-collectie, ontworpen om warmte, comfort en vertrouwen te behouden in de meest veeleisende omstandigheden. De meest geavanceerde ademende materialen, opvallende silhouetten, gedurfde kleurschakeringen en intuïtieve designaccessoires maakten ook indruk op de meervoudig wereldkampioen sportklimmen Janja Garnbret.
Naarmate we dichter bij de winter komen, zullen de temperaturen blijven dalen en zal het weer verslechteren. Vooral hardlopers moeten deze realiteit onder ogen zien als we niet van plan zijn onze activiteiten op te schorten - ook al kan hardlopen op gladde winterochtenden vaak lastig zijn.
Als je op zoek bent naar manieren om fit te blijven, kunnen de beste thuisgestuurde workout-apps (2020) je helpen.
Amanda Lee, ena izmed osebnih trenerk zvezdnice Kourtney Kardashian, je za portal Poosh sestavila vaje, s katerimi lahko v kratkem času pridete do zavidljivih rezultatov.
JaxJox introduceerde InteractiveStudio, een slimme en intuïtieve "gadget" met gewichten, handvatten en massagerollers, waarmee u in de beschutting van uw huis kunt genieten van krachtige oefeningen.