Ze zeggen dat het gezicht is als een boek dat gemakkelijk kan worden gelezen. Elke kleine rimpel is geschreven op de pagina's van dit boek, en elk van hen betekent iets.
Gezondheid
Veel mensen doen hun werk zittend. Daarom is het niet ongebruikelijk dat ze in de loop der jaren extra kilo's aankomen, ook al proberen ze gezond te eten en zoveel mogelijk te bewegen.
Hou je van de geur van verse koffie in de ochtend? Het is absoluut een van onze favoriete stimulerende middelen, die ook een gunstig effect kan hebben op onze gezondheid als we het in de juiste hoeveelheid consumeren. We kunnen ons geen ochtend voorstellen zonder deze bedwelmende substantie. En jij?
Weet je nog hoe onze grootmoeders ons altijd bang maakten dat als we kauwgom eten, onze magen aan elkaar plakken en daar zeven lange jaren blijven? Deze keer onthullen we u wat er werkelijk met hem zal gebeuren.
Als je wilt huilen - huil. Houd de tranen niet tegen. Waarom? Ook omdat huilen gezond is voor lichaam en geest!
Langere dagen, betere stemmingen. Deskundigen adviseren hoe we het meeste uit de zomertijd kunnen halen, vooral wanneer we de effecten voelen van het pandemische jaar en de overtollige stress die het met zich meebracht.
Wat is het "Covid-brein"?
Geen enkele medische ingreep of interventie is 100 procent veilig, en onderzoekers besteden veel tijd om ervoor te zorgen dat de genoemde risico's zo zeldzaam mogelijk zijn - en dat ze absoluut kleiner zijn dan de voordelen zelf. Vanzelfsprekend is er vanwege de pandemie veel aandacht voor de COVID-19-vaccins en hun bijwerkingen.
In gesprekken met kennissen merk ik dat de heersende mening is dat we op korte termijn niet van de coronavirusepidemie af zullen komen. Dus op de een of andere manier zullen we er nog jaren mee geconfronteerd worden. Er zijn veel redenen, waaronder de onverstandige onderdrukking van feiten door regeringen, waardoor mensen bepaalde wetenschappelijke feiten en bepaalde vooruitzichten voor de toekomst simpelweg niet kunnen begrijpen.
Wat zijn de voordelen van warme en koude douches?
Allereerst moet worden benadrukt dat een witte tong niet noodzakelijkerwijs betekent dat er iets mis is met uw gezondheid - in de meeste gevallen is een witte tong niets om u zorgen over te maken. Het kan echter een indicator zijn van andere problemen, dus u moet het zeker niet negeren zonder eerst te controleren wat het is.
Een wandeling van 30 minuten per dag kan een groot verschil maken!