Gezondheid

Een fout bij het drinken van water, waardoor het nog moeilijker wordt om de hitte te verdragen

Als het buiten meer dan 30 graden Celsius is, grijpen we graag naar een glas water of sap met veel ijs om af te koelen, ondanks het feit dat we al hebben gehoord dat het beter is om warme dranken te drinken in de hitte en kou die in de kou staan. Maar weet je waarom je het zou moeten doen en is het drinken van koude dranken in de hitte echt schadelijk?

Lees meer

Gezondheid

Snel in slaap vallen: het idee dat Tik Tok overspoelde

We zijn allemaal in een situatie terechtgekomen waarin we gewoon niet in slaap konden en konden vallen. Als je de volgende dag werk had, telde je waarschijnlijk verwoed de uren tot de ochtend, en dat verminderde je slaapvermogen nog meer. Om te voorkomen dat dit opnieuw gebeurt, hebben we voor u de snelste manier voorbereid om in slaap te vallen, die het sociale netwerk Tik Tok overspoelde.

Lees meer

Gezondheid

10 ongezonde gewoonten die je moet opgeven na je 40e

Natuurlijk is je veertiger jaren een tijd om terug te kijken en het leven te vieren dat je hebt opgebouwd. Maar als je midden in je leven komt, moet je ook nadenken over hoe je in de toekomst wilt leven. Er zijn veel slechte gewoonten die je als veertiger moet opgeven om fysiek en mentaal gezonder te zijn. Van een extra glas wijn drinken tot het dragen van skinny jeans, dit zijn slechts enkele van de dingen die als ongezond worden beschouwd.

Lees meer

Gezondheid

Tekenen dat u niet genoeg water drinkt en dat uw lichaam het risico loopt uit te drogen

In een perfecte wereld zou iedereen eraan moeten denken elke dag de vereiste hoeveelheid water te drinken. Maar de meeste mensen drinken overdag te weinig water, omdat het verleidelijker is om koffie te drinken voor het ontbijt en een glas wijn bij het avondeten.

Lees meer

Gezondheid

5 gewoonten die je moet veranderen om je hersenen in goede conditie te houden

Door de jaren heen zijn mensen zich steeds meer bewust geworden van het belang van hun gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Daartoe willen we ook de plasticiteit van ons brein versterken, zodat het ons ook op oudere leeftijd goed van dienst zal zijn. Dat niet alleen, we willen ze beschermen en vitaal houden door ze op de juiste manier te behandelen.

Lees meer

Gezondheid

De 5 meest voorkomende redenen waarom je 's nachts dorstig wakker wordt

Het moet je zijn overkomen dat je midden in de nacht wakker werd met een droge keel en een gevoel van enorme dorst. In een tijd waarin de nachten warm zijn en de dagen nog heter, is dit heel normaal, vooral als je in een krappe kamer slaapt zonder airconditioning. Maar wat als dit je het hele jaar door overkomt? Dan ligt de oorzaak waarschijnlijk ergens anders. We hebben voor u de 5 meest voorkomende redenen opgesteld om 's nachts dorstig wakker te worden.

Lees meer

Gezondheid

Anti-verouderingstrucs die je kunt doen terwijl je slaapt

De manier waarop we slapen heeft altijd invloed gehad op de schoonheid van ons lichaam en onze huid. Een goede nachtrust heeft niet alleen invloed op de gezondheid en stabiele hormonen, maar ook op de huid van je gezicht, het verschijnen van rimpels en de hydratatie van de huid.

Lees meer

Gezondheid

Geweldige truc! Hoe kom je van muggen in huis af?

Zomermuggen verstoren soms onze rust, verstoren de slaap en het goede humeur. Tegelijkertijd zijn muggenbeten niet onschuldig. Focus op natuurlijke producten om van die vervelende insecten af te komen! Kent u natuurlijke dingen die muggen afstoten?

Lees meer

Gezondheid

Een beweging die de spanning in je nek verlicht in slechts 30 seconden

Een slechte houding is een van de gevolgen van een moderne, sedentaire levensstijl. De gevolgen van een sedentaire levensstijl worden ook in de nek gevoeld. De stand van het hoofd tijdens het werken achter de computer zorgt voor veel druk op de nekspieren en heeft een negatieve invloed op de algehele houding.

Lees meer

Gezondheid

Regelmatige controles van skin tags zijn de oplossing voor huidkanker

Met het volksgezondheidsproject #SaveYourSkin vestigt het toonaangevende dermocosmetische merk La Roche-Posay, dat wordt ondersteund door de Vereniging van Sloveense Dermatovenerologen, de aandacht op het belang van regelmatige controles voor skin tags en biedt gratis controles voor tags in vijf Sloveense steden.

Lees meer

Gezondheid

Het menselijk lichaam heeft verbazingwekkende vermogens: waarom huilen, niezen, geeuwen,...

Waarom we huilen, geeuwen, niezen, hikken, ontdek het hieronder!

Lees meer

Gezondheid

Hoe voldoende water te drinken: trucs om gehydrateerd te blijven

Lukt het niet om voldoende water te drinken? Vergeten je water in te schenken? Denk je er alleen aan om te drinken als je lichaam om water schreeuwt? Hier zijn enkele eenvoudige tips om u daarbij te helpen.

Lees meer

1 … 44 45 46 47 48 … 81

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004