Begint de paardenbloemsalade al uit je oren te knallen? Wist je dat paardenbloem voor nog veel meer dingen gebruikt kan worden? Wil je de dag beginnen met een gezond tussendoortje? Dan komt het recept voor kwarkpasta met paardenbloem goed van pas. Snel bereid en rijk aan energie en vitamines. Het is het ontbijt van kampioenen!
Ste že poizkusili skutin namaz z regratom? Potem ne veste kaj zamujate! Je namreč okusen in energijsko bogat. Najbolje pri tem receptu pa je, da imate vse sestavine po vsej verjetnosti že doma, po regrat pa skočite kar na bližnji travnik.
LEES VERDER: Recept: paardenbloemhoning
Sestavine za skutin namaz z regratom:
Sestavine za skutin namaz z regratom (za 4 osebe):
- 5 eetlepels magere kwark
- 50 g verse paardebloemblaadjes
- 1,5 eetlepel zure room
- 0,5 eetlepel olijfolie
- 1 snufje zout
- 1 snufje gemalen peper
Recept za pripravo skutinega namaza z regratom:
V skledici z vilico dobro pretlačimo skuto. Dodamo smetano, olivno olje, sol in poper ter dobro premešamo. Očistimo regratove liste, jih temeljito operemo, osušimo, drobno nasekljamo in vmešamo v skuto. Postrežemo na kruhu. Pa dober tek!
