Wat zijn de beste apps om te vertellen of je verslaafd bent aan je smartphone? Weet jij hoeveel tijd je op je smartphone doorbrengt en welke app de meeste tijd steelt? Met de apps op onze lijst leer je hoe je je smartphone minder kunt gebruiken en tijd kunt besteden aan de dingen die er echt toe doen.
Bekijk onze lijst hieronder De beste apps om te vertellen of je verslaafd bent aan je smartphone!
De applicaties die het grootste deel van onze tijd in beslag nemen, bieden de mogelijkheid om bepaalde meldingen uit te zetten, maar helaas niet allemaal. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom we een mobiele telefoon van een getuige afpakken en ermee gaan spelen, ook al waren we dat een minuut geleden nog niet van plan. Om dergelijke situaties te vermijden en te beseffen hoeveel tijd het "scrollen" aan de telefoon ons kost, kunnen we installeren enkele nuttige toepassingen. Deze zullen ons informeren over de bestede tijd, en daarmee is het mogelijk om de meldingen van sommige applicaties volledig te blokkeren.
De beste apps die je vertellen of je verslaafd bent aan je smartphone
Forest-app - Blijf gefocust
Er zijn al heel wat applicaties die ons vertellen wanneer we een slim apparaat te lang gebruiken. In de nieuwste iOS-release hebben ze hun eigen interface toegevoegd die de speeltijd met het apparaat registreert. Maar mensen staan daar ontvankelijker voor als wij uiteindelijk ook beloond worden voor ons harde werk. Nou, Forest biedt dat wel aan een virtuele beloning in de vorm van een prachtig gegroeide boom, als onze vingers een bepaalde tijd niet jeuken. Als de komst van nieuwe meldingen ons nog steeds verleidt, zien we een trieste en dode boom op het scherm. Android biedt de app gratis aan, maar voor iOS moet je betalen.
Schermtijd-app – Ez Life Inc.
Met deze applicatie kunnen we er gedetailleerd naar kijken uw gebruikersgewoonten en welke apps u het meest gebruikt. In de grafiek is zelfs te zien op welk tijdstip we de telefoon het vaakst opnemen en welke applicatie we op dat moment gebruiken. Zelfs voor individuele aanvragen kunnen we termijnen instellen. De app telt dus alleen onze tijd die we op Instagram hebben doorgebracht en laat ons weten wanneer de tijd is overschreden. Op dat moment wordt deze applicatie voor ons vergrendeld.
De Freedom-app
Laten we ons niet laten afleiden door pushmeldingen die onze smartphone de hele tijd laten piepen. Met de Freedom-applicatie kunnen we enkele applicaties gebruiken geblokkeerd voor vervelende berichten en registreerde onze tijd die we aan de telefoon doorbrachten.
Ruimte-app
De Space-app vertrouwt op beloningen om vastgestelde doelen te bereiken digitale onderscheidingen. Dat klopt, we kunnen een geschatte hoeveelheid tijd instellen om de smartphone te gebruiken, en de applicatie zal deze tijd zorgvuldig registreren. Als het verbruik lager is dan de geselecteerde daglimiet, ontvangen wij een badge!
De Moment-app
Deze applicatie maakt ook de dagelijkse meting van de tijd besteed aan de smartphone en administratie mogelijk welke apps we het meest gebruiken. Het biedt ook advies in de vorm van dagelijkse uitdagingen. Deze beginnen eenvoudig, van 30 minuten je telefoon niet aanraken tot tips hoe je je dag kunt beginnen zonder meteen naar je telefoon te kijken.
ZenScreen-app
Over morgen gesproken: de ZenScreen-app zal hier veel strenger op zijn. Hij gedraagt zich als een strenge ouder, op wie we een beetje boos zijn vanwege alle regels, maar we weten dat hij alleen het beste voor ons wil. De toepassing zal u "dwingen" om ja te doen Bijvoorbeeld: elke 10 minuten dat u uw telefoon gebruikt, besteedt u 20 minuten aan iets anders. Hiermee beperk je ook het gebruik van andere applicaties, en 's avonds zal het je opnieuw "dwingen" om de telefoon met rust te laten, omdat bekend is dat we door overmatig gebruik slecht slapen of moeite hebben om in slaap te vallen.
