Wist je dat je jezelf kunt helpen met je gedachten als je ziek bent?
De geest is het controlecentrum van elk levend wezen. Hij kan beslissingen nemen, nieuwe dingen leren, verschillende emoties voelen en het lichaam genezen.
Wonderen en wetenschap
Geestelijke genezing kan worden opgevat als zowel een wonder als een wetenschap. We vertrouwen ons leven toe aan de grote godheid van het onderbewustzijn en hopen dat alle ziekten zullen verdwijnen. De wetenschap heeft echter een psychologische verklaring voor dit fenomeen. Namelijk dat het lijkt te hebben placebo-effect grote macht over onze gedachten en daden en kan onze tekortkomingen ‘verhelpen’.
Tests en waarheid
De enige manier om degenen die enigszins sceptisch zijn over deze bewering te overtuigen, is door de resultaten van recente placebo-onderzoeken te onthullen. Mensen met diverse ziekten, zoals hiv, kanker en hart- en vaatziekten, werden getest op het placebo-effect. Na afloop van de test verbeterde hun gezondheid; in sommige gevallen verdwenen de symptomen van de ziekte volledig.
V artikel, gepubliceerd in het Journal of Projective Techniques in 1957, kreeg een man genaamd Wright een medicijn waarvan hem werd verteld dat het zijn ziekte zou genezen. Zijn tumoren krompen dramatisch toen hij het medicijn begon te gebruiken. Maar toen hij ontdekte dat het medicijn niet echt een genezing was, groeiden zijn tumoren terug. Toen hij een nieuwe, verbeterde versie van hetzelfde medicijn kreeg, krompen zijn tumoren opnieuw.
Het probleem ontstond toen hem werd verteld dat al deze versies van het medicijn hetzelfde waren, of dat het medicijn eigenlijk geen medicijn was. De patiënt overleed de volgende dag. Toen de geest het vertrouwen verloor dat het medicijn echt hielp, overmeesterden twijfels, depressie en frustratie de wil om te leven.
Wat kan ons verstand nu werkelijk doen?
De geest werkt eigenlijk via een stressreactie en ontspanning. Er zijn veel stressindicatoren die bijdragen aan het ontstaan van ziekte. Ontspanning stimuleert de hersenen om te herstellen van stress. Wanneer deze dingen uit balans zijn, kunnen ze ziekte veroorzaken of ons er vatbaarder voor maken. Het afweersysteem van het lichaam is in wezen niet optimaal wanneer de hersenen met andere dingen bezig zijn.
Wanneer ze in balans zijn, kunnen ze alles. Ze kunnen bijvoorbeeld helpen bij de haargroei en diverse problemen verhelpen. De essentie van het behoud van gezondheid komt voort uit de kracht van de geest. Het is duidelijk dat de omgeving een grote rol speelt in hoe we denken.
Het geheim van het behouden van een gezond lichaam is jezelf te omringen met positieve situaties en mensen en het natuurlijke menselijke controlecentrum te stimuleren: je geest.
Dit is natuurlijk geen vervanging voor een bezoek aan de dokter als je problemen hebt die professionele hulp vereisen. Een combinatie van beide zal echter zeker tot betere resultaten leiden dan wanneer we ons verstand de vrije loop zouden laten!
Bronnen
nationalgeographic.com
health.harvard.edu
wetenschappelijkamerican.com
researchgate.net
