Als je dit jaar geen pauze hebt genomen van het harde werken, is het zeker tijd om te ontsnappen op vakantie. Het is vermeldenswaard dat u nog steeds voorzichtig moet zijn bij het plannen van uw vakantie.
Als we de wetenschap mogen geloven, is dat wel het geval pauze van twee weken negatieve gevolgen, vooral als je het op dezelfde bestemming doorbrengt.
Een psycholoog Daniël Kahneman met behulp van de behavioristische methodiek uitgelegd hoe het kan gebeuren dat te lange vakanties een slecht effect op je hebben. Zijn begrip van de psychologie van het individu houdt rekening met twee kanten van het zelf, namelijk deze ‘zelf ervaren" En "zichzelf herinneren".
Langere vakanties op één plek doorbrengen zal anders zijn versterkte de eerste (het zelf ervaren), maar tegelijkertijd weerspiegeld in voor laatstgenoemde minder voordeel (zichzelf herinneren). Volgens Kahneman zijn kortere vakanties een betere keuze, omdat bij elke reis nieuwe vakanties ontstaan herinneringen, die je later opnieuw beleeft. Als je op het strand ligt en twee weken in het water ligt, is dat gewoon niet mogelijk.
Niettemin zijn wij van mening dat zelfs een ontspanning van twee weken nuttig kan zijn. Vaak gaan we naar het buitenland om van nieuwe krachten te genieten, en niet om natuurlijke en culturele bezienswaardigheden te verkennen.
Meer informatie:
nl.businessinsider.com
ted.com