Als mensen interne vervuiling zouden opruimen, zouden ze geen externe vervuiling meer veroorzaken.
Eckhart Tolle is een van de toonaangevende auteurs van onze tijd op het gebied van spiritualiteit. Elk van zijn gedachten is gebaseerd op een persoonlijke, diep gevoelde ervaring. De boeken die hij schreef werden bestsellers. De bekendste daarvan zijn Now! Alleen dit moment is echt van jou en New Earth: Awakened and Conscious Living, die de levens van veel mensen over de hele wereld fundamenteel hebben veranderd.
Laatst bijgewerkt 13-11-2024 / Partnerlinks / Fotobron: Amazon Product Advertising API
Van zware depressie tot verlichting
In zijn boek Nu! Echt de jouwe is gewoon dit moment om over je eigen ervaring te praten. Hij leefde in een disfunctioneel gezin en was tot zijn 13e extreem angstig en stond verschillende keren op het punt zelfmoord te plegen. Perioden van depressie en angst gingen door tot hij 29 was. Op een nacht, zegt hij, ervoer hij een staat van immense angst en angst en zei tegen zichzelf: "Ik kan niet meer met mezelf leven."
Hij besefte dat er een dualiteit in hem was – een ZELF dat bewust was en een ander ZELF waar hij niet langer mee kon leven. Hij vroeg zich af wie van de twee hij werkelijk was.
Na die nacht keek hij niet meer op dezelfde manier naar de dingen. Toen hij 's ochtends zijn ogen opendeed, voelde hij een diepe vrede. Hij was gefascineerd door de schoonheid en levendigheid van de objecten in de kamer, door de lichtstralen die door het raam vielen... Sindsdien heeft dit innerlijke licht hem niet meer verlaten.
Pas jaren later besefte hij wat hem was overkomen, na een gesprek met boeddhistische monniken.
Het probleem is interne onvrede
Opgroeiend, onder invloed van familie en omgeving, identificeren we ons met onze geest. We creëren een mentaal beeld van wie we zijn en beginnen te geloven in ons fantoom, fictieve zelf. Het is ons ego, de bron van ons lijden.
Om te overleven voedt het ego zich met ons denken over het verleden en de toekomst. Als we een vriendschappelijke relatie aangaan met het huidige moment, zal ons ego niets meer hebben om zich aan vast te klampen.
Heb je gemerkt dat je constant iets mist en ergens naar verlangt? Ego zit hier ook achter verborgen. Hij wil dingen, geld, succes, reputatie, macht, want zo wint hij aan belang. Maar zelfs als je alles aan Hem geeft, blijf je leeg, onvervuld en onvolledig.
Tolle zegt dat niets van buitenaf je innerlijke leegte kan vullen. Je kunt het alleen van binnenuit vervullen - door je bewust te zijn van je innerlijke wezen, of wie je werkelijk bent.
Een ziekte die dwangmatig denken wordt genoemd
Zelf de last van het denken ervarend, besefte Eckhart Tolle dat de moderne mens lijdt aan een ernstige ziekte die officieel niet als een ziekte wordt beschouwd. Het is dwangmatig of overdreven denken. Die innerlijke stem dat hij heeft constant iets kwalijk, bekritiseert en spint dezelfde verhalen, is de bron van je lijden. Het vergiftigt niet alleen ons en onze omgeving, maar ook de planeet waarop we leven. Tegelijkertijd verzwakt het ons en put ons energie uit. Het is tijd om je hier eindelijk diep van bewust te worden.
Tolle zegt dat onze geest een heel nuttig instrument kan zijn, maar ook een destructieve kracht. Helaas identificeert de mens van vandaag zich met zijn gedachten en realiseert hij zich niet dat zijn ware aard niet verborgen is in zijn gedachten, maar in de diepten van zijn wezen. Maar liefst 80 tot 90 procent van onze gedachten is helemaal niet nodig, zegt Tolle. Nadenken over iets dat is gebeurd of zal gebeuren, verdiept het gevoel van ontevredenheid alleen maar en verwijdert ons van het echte leven, dat altijd NU gebeurt.
Tolle leert dat er geen verleden of toekomst is omdat we alleen het huidige moment kunnen ervaren. Alleen het huidige moment is echt, en het verleden en de toekomst zijn psychologische tijd. Zodra we deze gedachte beseffen, kan ons leven voor altijd veranderen.
Je bent puur bewustzijn
Is het je opgevallen dat onze gedachten erg veranderlijk zijn en dat we ze niet kunnen beheersen? We weten niet waar en waarom ze vandaan komen of waar ze naartoe verdwijnen. Dus zij leiden ons, niet wij hen, toch? Maar dat betekent niet dat we ze niet kwijt kunnen. "Het begin van vrijheid is het besef dat je geen wezen bent dat je vervolgt," zegt Tolle.
Wanneer we ons realiseren dat we niet onze gedachten zijn, maar het pure bewustzijn waarin onze gedachten verschijnen, kunnen we ze gaan zien als een objectieve waarnemer. Dan worden we ons bewust van de stem die we in ons hoofd horen, die meestal alleen maar beschuldigt, bekritiseert en wrok koestert. Deze stem, zegt Tolle, behoort tot de geconditioneerde geest, die het resultaat is van ons hele verleden, evenals de collectieve culturele mentaliteit die we hebben geërfd.
Naarmate we een bewuste getuige worden van onze gedachten, zullen ze langzaam hun kracht verliezen en verdwijnen. Dan zullen we grote opluchting en vrijheid voelen. Er zal een ruimte in ons worden gecreëerd om verbinding te maken met een hoger bewustzijnsniveau.
Het huidige moment is eeuwig
Onze gedachten zijn volgens Tolle maar een klein deel van het enorme veld van intelligentie waarover we beschikken. De dingen die er echt toe doen, zoals schoonheid, liefde, creativiteit, vreugde en innerlijke vrede, komen uit het gebied aan de andere kant van de geest, dat deel dat niet rationeel is.
Een andere manier om de stroom van gedachten te onderbreken, is door je aandacht volledig op het huidige moment te richten. Het huidige moment is voorbij de tijd en is eeuwig. Als we ons er volledig van bewust zijn, zullen we de last van het verleden en de toekomst, en daarmee de constante gedachtenstromen, kwijtraken.
