Heb je een relatie met iemand die ontrouw is geweest? Heb je hem een tweede kans gegeven? Hij heeft je misschien niet bedrogen, maar de persoon voor je. Maar hoe dan ook, je vroeg je waarschijnlijk af of hij de handeling zou herhalen. Kan een partner die ooit ontrouw was, veranderen en van zijn fouten leren om anders te zijn, om trouw te zijn?
Als jij een van degenen bent die door je partner is bedrogen, heb je duizend-en-een vragen door je hoofd. Na de eerste schok komen er vragen over de relatie. Waarom? Wat nu? Zal ik hem verlaten? Geef ik hem nog een kans? De realiteit is dat uw beslissing afhangt van uw huidige relatie.
Sommige mensen kunnen beter geen relatie hebben omdat ze niet kunnen leven zonder constant op zoek te zijn naar iemand om intiem mee te zijn. Het maakt ze niet uit of ze een relatie hebben of niet. Maar anderen vinden het jammer, ze zoeken naar oplossingen om de relatie weer te laten werken, om langzaam terug te gaan naar waar ze waren met hun partner. Waar ze elkaar vertrouwden en respecteerden.
Overweeg alle, zelfs kleine momenten, omstandigheden wanneer u besluit hem al dan niet te vergeven.
Verandering is mogelijk
Als je denkt dat iemand die iets een keer heeft gedaan het nog een keer zal doen, ga je ervan uit dat het onmogelijk is om te veranderen. Dit is echter gewoon niet waar. Elk jaar worden meer dan 20%-huwelijken geconfronteerd met ontrouw. Sommigen van hen zullen hun partner verlaten, anderen zullen de oorzaak van het bedrog oplossen en samen verder gaan met hun leven.
Zijn ontrouw doet je pijn. Foto: Jan Zhukov / UnsplashRelatieproblemen oplossen
Om een persoon te laten veranderen, is het belangrijk om de problemen te vinden en op te lossen die tot ontrouw hebben geleid. Misschien snakt ze naar aandacht, maar die heeft ze niet van jou gekregen, dus zocht ze die ergens anders. Het is een gebrek aan communicatie. Mensen bedriegen om verschillende redenen. Veel stellen zoeken hulp. Een getrainde professional helpt hen bij het ontdekken of oplossen van problemen en leert hen effectieve communicatieve vaardigheden.
Hij moet zijn verantwoordelijkheid nemen
Om ervoor te zorgen dat een relatie verder gaat dan vreemdgaan, is het belangrijk dat de partner de verantwoordelijkheid aanvaardt voor zijn of haar ontrouw. Hij moet de waarheid vertellen en de redenen die tot dergelijk gedrag hebben geleid.
Hij kan je de schuld geven dat je hem niet hebt gegeven wat hij wilde of dat je hem niet respecteerde. Onthoud dat het niet jouw schuld is dat hij ervoor koos om vals te spelen om het probleem op te lossen. Hij is degene die vals speelde. Als een partner verantwoordelijkheid neemt, is er een weg naar gezondere relaties. Degenen die jou beschuldigen horen niet thuis in jouw leven.
Let op zijn gevoelens
Een van de gemakkelijkste manieren om erachter te komen of uw partner zal veranderen of niet, is door hun emoties in de gaten te houden. Als hij na ontrouw een relatie probeert te hebben, is dit een teken dat hij zal veranderen. Als hij geen wroeging voelt voor zijn ontrouw, zal hij zonder schuldgevoel blijven bedriegen.
Eerlijkheid is essentieel
Om het paar vooruit te helpen, moet deze persoon eerlijk zijn. Ze moet uitleggen waarom ze de drang voelde om vals te spelen. Met hoeveel mensen heeft ze je bedrogen? Heeft ze in het verleden vals gespeeld? Als ze niet eerlijk kan zijn, wordt het misschien tijd dat ze professionele hulp zoekt of de relatie verlaat.
Ze bezoeken een psycholoog
Na ontrouw moeten beide partners leren hoe ze eraan voorbij kunnen gaan. Degene die vals speelde, moet met zijn eigen problemen omgaan en de bedrogen persoon moet leren verder te gaan zonder voortdurende beschuldigingen en vragen.
Hoe vertrouw je de persoon die weer vals speelde?
Ontrouw vernietigt het vertrouwen dat je in de loop der jaren hebt opgebouwd. De bedrogen persoon zal het gevoel hebben dat hij zijn partner nooit meer volledig zal kunnen vertrouwen. Dit leidt vaak tot het controleren van de acties van de partner. Dit verandert de dynamiek van de relatie, waardoor ze allebei ongelukkig worden.
Probeer in plaats van je partner te controleren, het vertrouwen in de relatie te herstellen. Hoe? Communiceer en wees open naar elkaar.
De persoon die vals speelde, moet leren eerlijk te zijn, niet alleen over zijn ontrouw, maar ook over zijn gevoelens. En de bedrogen persoon moet haar en zijn gedachten zonder oordeel kunnen bespreken, zodat ze samen een sterkere relatie kunnen opbouwen.
Ik krijg het beeld van zijn ontrouw niet uit mijn hoofd. Foto:We Vibe Wow Tech / Unsplash
Omgaan met basisemoties bij beide partners
Soms lijkt het erop dat degene die ontrouw is geweest sneller doorgaat met veranderen dan de bedrogen persoon. Het feit dat uw persoon een andere partner had, zit in uw geest verankerd. Het is moeilijk om over dit gevoel heen te komen en het te overwinnen. Je hebt het gevoel dat hij je bedriegt, elk moment dat hij niet bij je is. Je zelfvertrouwen is gekelderd.
Maar om de relatie voort te zetten, moet je ook deze gevoelens loslaten. Als je de opgehoopte woede loslaat, leer je te vertrouwen op de ontrouw, als je het binnen houdt, zal het vroeg of laat wrok wekken. Als je bij je partner wilt blijven, zoek dan gezonde "uitbarstingen" voor je emoties.
Verwacht niet dat het snel gaat
Het is begrijpelijk dat je het zo snel mogelijk wilt vergeten. Je wilt dat je partner verandert. Je moet je niet elke keer verraden voelen als je naar je partner kijkt. Soms vraag je je af waarom? Je wilt vooral alles - het verraad, de pijn - in het verleden laten. Maar zo eenvoudig is het niet, het kan jaren, jaren hard werken van beide partners kosten. Als je besluit om deze route te gaan, zorg er dan voor dat je erop voorbereid bent.
Relatietherapie
Als je geen uitweg kunt vinden, zoek dan professionele hulp. Counselors helpen u bij het identificeren van problemen. Dit zal een lang proces worden dat van beide kanten veranderingen zal vergen.
Als je nog steeds van elkaar houdt en gelooft dat je dit obstakel kunt overwinnen, doe dan je best - communiceer over elk probleem, hoe klein ook, zodat problemen geen probleem worden, maar een oplossing!
