Seks is voor de meeste mannen een van de belangrijkste, zo niet het belangrijkste in een relatie!
Kenedy Singer, klinisch psycholoog, ontdekt wat er gebeurt met een relatie waarin seks geen prioriteit meer is, en hoe belangrijk het is voor een gezonde relatie.
—
Om even snel samen te vatten: mannen kiezen een vrouw vaak op basis van haar uiterlijk en worden dan pas verliefd, terwijl vrouwen een man kiezen op basis van hoe ze over hem denken. Ik weet dat dit volledig gegeneraliseerd is, maar ik hoop dat je begrijpt wat ik bedoel.
Ik verachtte mijn vrouw omdat we niet intiem waren
Ik ben gescheiden, mijn ex is een mooie vrouw van wie ik nog steeds heel veel hou. We hadden echter veel uitdagingen in ons huwelijk. Een van de bijproducten van dit alles (hoewel sommigen beweren dat het eigenlijk de oorzaak is) is dat we zijn gestopt met seks hebben. Het had een vrij slechte invloed op mij. Ik voelde me vaak teleurgesteld en verachtte mijn ex-vrouw omdat we niet intiem waren. Seksualiteit is een diepe en krachtige vorm van intimiteit die twee mensen op een geheel eigen manier met elkaar verbindt.
Het is een diepe verbinding - wanneer twee mensen van elkaar houden, is er een diepe energetische verbinding tussen hen. Dit betekent niet dat seksualiteit een magisch elixer is voor alles wat niet werkt in een relatie. Maar het brengt de partner zeker bij elkaar. Als je na een zware dag in bed gaat liggen en je overgeeft aan seks, verschijnen er gevoelens van nabijheid en comfort.
Foto: Adam Winger/Unsplash
Soms moet je je aanpak veranderen: eerst seksualiteit en dan intimiteit!
Veel vrouwen kunnen geen seks hebben als ze zich niet verbonden voelen met hun partner. Hier moet natuurlijk rekening mee worden gehouden, maar ik raad vrouwen aan om soms hun aanpak te veranderen. Ik raad ze aan om af en toe af te spreken om seks te hebben, ook al zijn ze op dat moment misschien niet dol op hun partner, want dat is precies hoe een nieuwe dynamiek kan beginnen. Als ze hun partner respecteren, zal seksualiteit bijdragen aan intimiteit.
Mijn ex-vrouw en ik voelden vaak een afstand en we deden niet genoeg ons best om die te overwinnen. Dat is wat ons uiteindelijk uit elkaar dreef. Het kan anders zijn. Veel professionals benaderen relatie-uitdagingen met een faalmodel. Volgens dit model analyseren ze wat er niet werkt in deze relatie en zoeken ze naar oplossingen om deze tekortkomingen om te zetten in voordelen.
Het is beter om een solide basis te leggen dan om dingen later te repareren
Logisch, toch? Als er iets kapot is, wordt het gerepareerd. Wat deze benadering niet aanpakt, is het belangrijkste, en dat is de basis van de relatie. Relatie-expert John Gottman heeft onderzocht wat een relatie succesvol maakt. Hij beveelt niet aan om dingen vast te leggen, maar om een solide basis te creëren en dat partners elkaars behoeften begrijpen.
Als een man bijvoorbeeld thuiskomt van zijn werk en alleen wil zijn, moet een vrouw dat niet persoonlijk opvatten (alsof hij haar ontwijkt). En als een vrouw praat, moet een man goed luisteren en geen oplossingen aandragen, want ze wil eigenlijk alleen maar praten. Als de dingen zo zijn ingesteld, wordt alles gemakkelijker, klein en groot, omdat er geen woede is over onopgeloste problemen uit het verleden.
Voor een gezonde relatie vol intimiteit moeten partners praten, plezier hebben, want dit is hoe ze contact maken en dit alles maakt eigenlijk deel uit van het voorspel voor een fantastische seksuele relatie. Lees indien nodig zelfhulpliteratuur of ga naar een huwelijkstherapeut.
