Uit angst om de mensen om ons heen te beledigen of boos te maken, zeggen we vaak JA tegen hen, ook al zouden we liever hardop NEE roepen. Op deze manier vernietigen we onszelf, omdat we dingen doen die we niet willen doen. Als je zonder problemen NEE wilt leren zeggen, zullen deze 6 tips je voorzien van alle nodige kennis.
Jij tips zij zullen het je leren hoe je situaties kunt vermijden, als je echt nee wilt zeggen, maar je zegt nog steeds ja.
Probeer te begrijpen waarom je nee zegt tegen bepaalde dingen.
Voor een relatie opbouwen met andere mensen, je moet het begrijpen wat is belangrijk voor jou en wat niet. De gemakkelijkste manier om daar achter te komen is door het te zijn maak een lijst van mensen, dingen en gebeurtenissen waaraan u uw tijd wilt besteden. Totdat je ontdekt wat je prioriteiten zijn, je zult moeite hebben om erachter te komen waar je JA tegen moet zeggen en waar je NEE tegen moet zeggen. Anders zul je dat altijd blijven doen een slecht geweten hebben, of dat deed je goed of fout.
Bied een keuze aan.
Dat is waarschijnlijk de gemakkelijkste manier om iemand af te wijzen. Wanneer je iets weigert, bied de persoon dan een alternatief aan, of jijzelf troostprijs, omdat het erg belangrijk is om de persoon te helpen, maar niet tegelijkertijd je doet wat je helemaal niet wilt doen. Het is belangrijk dat u probeert de persoon verder te helpen een andere manier.
Toon medeleven.
Als je iemand op geen enkele manier kunt helpen, zij dan toon in ieder geval medeleven, dat wil zeggen, laat haar zien dat je haar wilt horen en haar wensen wilt begrijpen. Vertel haar dat je begrijpt dat ze in een moeilijke situatie zit, wens haar ook succes. Op deze manier help je de persoon om te voelen beter, evenals die van jou afwijzing zal gemakkelijker te accepteren zijn.
Zeg nee tegen het verzoek, maar niet tegen de persoon.
Maak je geen zorgen, dat zal wel zo zijn uw weigering heeft de persoon beledigd, met wie je een goede relatie probeert te onderhouden. Uw weigering betekent slechts nee je kunt helpen bij het oplossen van problemen, en het heeft niets te maken met de persoon die je om iets vraagt. Beleefd, maar op het zelfde moment resoluut moet u NEE zeggen tegen de persoon, want alleen zo zal ze je begrijpen, ja je kunt er echt niets aan doen.
Leg uw redenen uit.
Dat kun je niet personen afwijzen, zonder de hunne uit te leggen redenen. De persoon die je om een gunst vraagt dat verwacht hij ook van jou. Geef het niet aan haar door te lang en te gedetailleerd uitleg, maar leg het gewoon uit omstandighedenWaarom wil je niet helpen? Wees eerlijk tegen de persoon die om de gunst vraagt.
Denk niet te lang na voordat u nee zegt.
Soms is het veel moeilijk om een gunst te weigeren – als u te lang in het bijzijn van de persoon blijft dacht en dacht na, de kans is groot dat je dat wel doet bezweek onder de druk en zei opnieuw ja, ook al wil je dat niet. Probeer het niet meerdere situaties tegelijk oplossen, maar wees standvastig, want het is een duidelijke afwijzing veel vriendelijker.
