Seks kan ingewikkeld zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn! Als je te veel op de klok focust, verpest dat de sfeer tussen de lakens, dus benader de tijd de volgende keer op een andere manier.
Onzekerheid is aanwezig als het om seks gaat. Je kunt je afvragen of je naakt echt aantrekkelijk bent, of je de juiste houding aanneemt, of je er grappig uitziet, enz. Seks is een zeer intieme relatie. En omdat je zo kwetsbaar bent tegenover een ander, kun je aan alles twijfelen, ook hoe lang het zou moeten duren. Maar seksualiteit zou over plezier en verbinding moeten gaan, niet over een bepaald schema.
Allereerst heeft iedereen zijn eigen definitie van seks. Voor sommigen is het gewoon spinnen in bed, terwijl anderen alleen gefocust zijn op geslachtsgemeenschap, met als resultaat een climax. Maar hier begint het probleem. Orgasme mag nooit het enige doel zijn.
Als de duur van de seks gerelateerd is aan het orgasme van de ene partner, laten we de tijd die de andere partner nodig heeft om een orgasme te bereiken buiten beschouwing. Mannen en vrouwen ervaren orgasmes vaak totaal anders, met tegengestelde tijdsintervallen.
Sommige studies tonen aan dat de gemiddelde tijd die een man nodig heeft om een orgasme te bereiken met vaginale penetratie ongeveer vijf tot zes minuten is. Aan de andere kant toonde een van de weinige onderzoeken die het vrouwelijke orgasme onderzochten aan dat vrouwen gemiddeld 13,4 minuten nodig hebben voor liefde en geslachtsgemeenschap voordat ze klaarkomen.
Vrouwen hebben vaak meer stimulatie nodig voor penetratie en komen over het algemeen later klaar. Focussen op tijd wordt niet alleen moeilijk vanwege geslachtsverschillen, maar het laat ook degenen die nooit een orgasme krijgen, buiten beschouwing degenen die niet bij elke ontmoeting een orgasme kunnen krijgen, wat niet ongebruikelijk is.
Dus, hoe lang moet seks duren?
Er is geen absoluut of standaard tijdbereik voor "goede seks"! Sommige seksexperts zijn het erover eens dat seks moet duren zolang beide partijen het erover eens zijn en van de seks genieten. En dit kan enkele minuten tot enkele uren duren.
De tijd hangt af van een aantal factoren, maar volgens onderzoek zou goede seks tussen de 5 en 20 minuten moeten duren.
De voordelen van "snelle" seks ten opzichte van langzaam
Mensen houden om verschillende redenen van snelle seks. Deze is vaak leuker, spontaner en spannender. Maar het is ook het bewijs dat je niet per se veel tijd nodig hebt om goede seks te hebben.
Zogenaamde vluggertjes kunnen helpen om je normale seksuele routine te doorbreken en de opwinding en seksuele energie te vergroten. Daarom zijn ze volgens experts een noodzaak in het seksuele leven tijdens langere seksuele relaties.
