fbpx

Hoe kun je wrok uiten om je relatie niet te verpesten?

Mensen geven er vaak de voorkeur aan te lijden en zich te onderwerpen aan de wensen van anderen, in plaats van hun gevoelens te uiten. Ze houden de wrok binnen, maar werken er niet aan om er 'tegen' te leren en grenzen te stellen. Hier is een tip over hoe u dingen in uw leven ten goede kunt veranderen.

Predstavljajte si, da ste kupili rabljen avtomobil, ki je v dobrem stanju, in ste zadovoljni s ceno, ki ste jo zanj plačali. Tvoj stric in teta čez nekaj tednov prideta na obisk. Vidita vaš avto in vas vprašata, koliko ste zanj odšteli. Po tem, ko jima poveste za prijs, vas stric reče, da bi za tak avto lahko plačali 500 evrov manj. Počutite se ranjeno, saj obžalujete, da ste mu sploh povedali prijs. Nanj ste jezni zaradi nasveta, po katerem sploh niste povprašali, a hlinite prijaznost.

Naslednje jutro so vsi na dogodek vergeten, le vi se s tem ukvarjate. Menite, da je vaš stric spodkopal vašo moč odločanja in vam dal negativne povratne informacije za avto, ki ste ga že kupili. Radi imate svojega strica, vendar se ne morete rešiti tega čudnega občutka. Kaj narediti?

Kaj boste storili?
Kaj boste storili?

Dejansko obstaja recept, s katerim boste svojo zamero izrazili, a hkrati ohranili dober odnos. “IN” povezuje, “AMPAK” ločuje! Preprosta formula pravi: pozitivna izjava (spoštovanje) + “IN” + negativna izjava (vaša žalost) + “IN” + pozitivna izjava (ocena).

S to formulo boste rešili vse zagate.
S to formulo boste rešili vse zagate.

Na ta način pokažete, da cenite stričev namen, a hkrati ne potiskate svojih resničnih čustev na stran. Tovrstna praksa vam bo geholpen, ko boste čutili rancune. Pomembno je, da nikoli ne zamudite priložnosti za groei.

Bij jou sinds 2004

Vanaf jaar 2004 we onderzoeken stedelijke trends en informeren onze community van volgers dagelijks over het laatste nieuws op het gebied van lifestyle, reizen, stijl en producten die met passie inspireren. Vanaf 2023 bieden we content aan in de belangrijkste wereldtalen.