Heb je het gevoel dat je partner je altijd 'vindt'? Lijkt het alsof hij of zij meer weet over je gesprekken, berichten of locatie dan zou moeten? Heb je ooit gemerkt dat je telefoon vreemd doet - de batterij loopt sneller leeg, de telefoon warmt op of apps openen vanzelf?
controle
De menselijke geest houdt ervan om de controle te hebben. De behoefte aan voorspelbaarheid en het gevoel dat we de teugels van het leven in eigen handen hebben, zijn bijna instinctief. Maar hoe handelen we als we ons in een wereld bevinden waar zoveel dingen buiten ons bereik liggen? Als je met onvoorspelbaarheid wordt geconfronteerd, is de sleutel niet om je stevig vast te houden, maar om te leren los te laten.
Ben jij geobsedeerd door controle? Leidt uw verlangen naar controle tot stress, angst en conflicten? Hoe ver strekt uw invloed zich uit over situaties, mensen en zelfs uw eigen gedachten?
Privacy wordt een steeds groter probleem in een technologisch geavanceerde wereld waar we op veel plaatsen worden gevolgd door verborgen camera's (voor onze eigen veiligheid en die van anderen).
Voel je je ongemakkelijk als dingen niet gaan zoals je je had voorgesteld? Als je ja hebt geantwoord, doe het stressniveau van je lichaam dan een plezier en ontdek hoe je het wiel voor eens en voor altijd los kunt laten.