We weten allemaal heel goed welke schade andere dranken dan water kunnen aanrichten, maar wat zou er gebeuren als we ze volledig zouden vervangen door water? Hier zijn 8 gezondheids- en stemmingseffecten van het vervangen van al je drankjes door water.
gezondheid
"Ik heb nu geen depressie meer. Ik had het al jaren, maar nu als het regent, regent het, maar het stopt. Het duurt niet lang genoeg voordat het water me omringt en me verdrinkt." - Jim Carrey
Dit zijn 10 tekenen dat je hormonen uit balans zijn!
Het belangrijkste voor Ram is om een optimistische houding aan te nemen, en Watermannen zullen zichzelf eindelijk op de eerste plaats zetten!
Wat vind jij van het idee van een toilet dat je, op basis van wat je uitscheidt, automatisch advies geeft over hoe je gezonder kunt eten, of ziektesymptomen vroegtijdig signaleert? Ongelooflijk? Eng? Misschien een beetje van beide? Nou ja, zo’n toilet bestaat in principe al, het is alleen nog niet duidelijk wanneer deze daadwerkelijk in gebruik zal worden genomen!
Za vas imamo recept za alkalno vodo, s pomočjo katere boste razkisali telo in izboljšali svoje počutje.
Wat is autofagie? In feite is het een fysiologisch proces dat zo oud is als de mensheid zelf en dat in het Oude Testament in de Bijbel verweven is als vasten.
Er moet zorg worden gedragen voor de geestelijke gezondheid en er moet openlijk over worden gesproken. Ongeacht hoe het afgelopen jaar was, hoe meedogenloos het was en welke gevolgen het ook met zich meebracht, we moeten ons ervan bewust zijn dat de huidige situatie de geestelijke gezondheid aantast en gevoelens van angst en ongerustheid met zich meebrengt. In de zomer hebben we dit allemaal gemakkelijker doorstaan, maar de winter kan problematisch zijn vanwege de korte dagen en het slechte weer. Daarom wenden we ons vandaag tot het Scandinavische principe van "friluftsliv".
Het behouden van een optimale gezondheid is niet alleen goed voor uw algehele welzijn, maar ook voor het bereiken van al uw andere doelen in het leven. Word de beste versie van jezelf en je zult slagen in alles wat je doet.
Suiker- en koolhydraatinname is iets waar iedereen zich bewust van moet zijn, vooral mensen met of het risico lopen op diabetes. In deze gevallen moet u zich concentreren op medisch advies, maar een beetje kennis van sommige feiten zal nooit iemand kwaad doen, vooral als het gaat om voedingsmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat de bloedsuikerspiegel sterk stijgt.
Energie – we hebben het allemaal nodig na dit gekke en drukke jaar. En de beste manier om dit te doen is door voldoende rust te nemen. Lees hieronder meer over de soorten rust en hoe u deze kunt bereiken.
Frisse lucht en lichaamsbeweging en wat winterzon (als die zich voordoet) zijn goed voor de gezondheid en het humeur.