Wist je dat je jezelf kunt helpen met je gedachten als je ziek bent?
gezondheid
Covid-19 staat voor de deur, en het griepseizoen staat voor de deur, dus het is nog belangrijker om onszelf te beschermen en het immuunsysteem te versterken!
Weet je niet zeker waarom alle verloren kilo's terugkwamen?
Een goede dag begint met een goede nachtrust.
Slaap is echt de helft van uw gezondheid. Kijk maar!
Goed nieuws voor alle curvy schoonheden: sterkere dijen en bredere heupen betekenen een langer leven
Močnejša stegna in široki boki imajo svoje prednosti. Glede na novo študijo naj bi ljudje s takšnimi lastnostmi živeli dlje!
Oktober is de Internationale Borstkankermaand. Voor deze gelegenheid bundelde het Sloveense yogamerk Melon & Lime de krachten met de Duitse liefdadigheidsinstelling Yoga for Cancer in een uniek online liefdadigheidsevenement: Pink October Yoga, een yogadag voor het goede doel.
Kastanje is een uitzonderlijk voedsel. Daarom hebben we ook gekeken naar welke kwaliteiten iedereen eraan toeschrijft en waarom we geen slecht geweten mogen hebben als we onszelf er daadwerkelijk mee trakteren! Kastanje is een huwelijksvoedsel! Gratis, onbewerkt en rechtstreeks uit het bos!
Laat stress uw mentale en fysieke gezondheid niet vernietigen.
Na een paar zonnige en warme maanden neemt de zomer langzaam afscheid. De herfst komt eraan en daarmee nieuwe werk- en schoolverplichtingen. We moeten ons immuunsysteem ook tijdig voorbereiden op kortere dagen, langer binnen blijven en een sneller levensritme, zodat we ons ook in de koudere maanden van het jaar goed voelen.
De zomer is bijna hier! Het is tijd om te genieten van het strand en het zwembad. Aan de andere kant is de hete zon een killer voor buitenactiviteiten. Lees voordat je aan je zomeravonturen begint hoe je met een paar trucjes ervoor zorgt dat je lichaam ondanks de hitte toch voldoende vocht binnenkrijgt.
Lig jij graag naakt in bed?! Droom je er niet over of is het oké om naakt te slapen? Is het gezonder of misschien zelfs schadelijk voor je? We zoeken het uit in dit artikel!