groenten

U moet deze voedingsmiddelen wassen voordat u ze eet!

De overgrote meerderheid van groenten en fruit die in hypermarkten of op de markt worden gekocht, wordt herhaaldelijk besproeid met chemische middelen - dit verbetert hun uiterlijk en beschermt ze tegen aanvallen van insecten, larven en slakken. Pesticiden worden vooral gebruikt om fruit te beschermen, maar ook groenten, kruiden en granen.

Lees meer

culinair

Recept: wortelsoep met gember

In de aanloop naar de feestdagen, wanneer de dagen koud worden in de winter, voelen veel mensen zich het beste in de beschutting van een warm huis. Daar kunnen we ons opwarmen met warme chocolademelk, cacao of warme, heerlijke soep. We hebben voor u een recept voor wortelsoep met gember klaargemaakt - een zeer gezonde maaltijd die u op een heel eenvoudige manier kunt bereiden.

Lees meer

culinair

Nuttige en zeer nuttige tips om voedsel op de juiste manier te bewaren, zodat het niet bederft

Word je vaak boos als je groenten en fruit rotten? We presenteren u enkele trucs waarmee u groenten en fruit en sommige andere voedingsmiddelen langer in de keuken kunt houden - zonder te bederven en uit te drogen.

Lees meer

Gezond eten

Hoe groenten en kruiden goed in te vriezen voor de winter

Er is nog tijd om de wintertuin voor te bereiden. Veel mensen weten niet hoe ze het goed moeten bereiden. Ben jij een van hen? Volg de volgende regels en je behoudt de smaak en voedingsstoffen!

Lees meer

Gezondheid

5 manieren waarop u uw risico op diabetes kunt verminderen door middel van een dieet

Al geruime tijd zoeken experts naar manieren om het risico op het ontwikkelen van diabetes of diabetes te verminderen diabetes type 2. Uit het laatste onderzoek blijkt dat het antwoord ligt in de maximale inname van fruit, groenten en andere voedingsstoffen die rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen. We hebben 5 tips voor u opgesteld die u in uw dieet kunt opnemen en zo de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 kunt verkleinen.

Lees meer

culinair

Recept: groenten met gebakken kaas

Het smaakt naar het eten van een sappige pizza met kaas.

Lees meer

Gezondheid

U zult verrast zijn hoe tuinieren uw gezondheid ten goede kan komen

Hoewel het hoogseizoen voor tuinieren ten einde loopt, zullen de volgende voordelen voor tuinieren u aanmoedigen om in het voorjaar groenten te gaan planten. Tuinieren maakt je tuin niet alleen mooi en zorgt voor verse groenten, het versterkt ook je immuunsysteem en scherpt je hersenen.

Lees meer

culinair

Recept: gebakken paprika met kaas

Dit is een iets andere paprika. De smaak is fantastisch en het gerecht is licht en gemakkelijk te bereiden.

Lees meer

culinair

Recept: kikkererwtenballetjes zonder vlees

Als je een vleesvrije dag wilt of vegetariër bent, dan is dit recept iets voor jou.

Lees meer

culinair

Recept: ratatouille volgens origineel Provençaals recept

Ratatouille is een groentespecialiteit afkomstig uit de Franse Provence en kan op vele manieren geserveerd worden: als voorgerecht, hoofdgerecht, warm of koud!

Lees meer

culinair

Recept: tortilla met tonijn en groenten

Als het buiten warm is, is een snel recept voor een heerlijke eiwitlunch in vijf minuten klaar. Tonijn is een uitstekende bron van eiwitten, of je het nu vers eet of uit blik. Dus een perfecte maaltijd.

Lees meer

culinair

Recept: groentemoussaka

Op zonnige en warme dagen is lichter voedsel, zoals salades of diverse groentegerechten, geschikt. Hier is een eenvoudig recept voor een uitstekend en licht gerecht van courgette, bloemkool en broccoli.

Lees meer

1 2 3 4 5 6

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004