Hardlooptraining is een van de gezondste vormen van recreatie die ontspant, het zelfvertrouwen vergroot, het immuunsysteem en de kwaliteit van ons dagelijks leven versterkt. Daarom is het belangrijk om joggen dichter bij een zo breed mogelijke bevolkingsgroep te brengen, uiteraard op een voor mensen vriendelijke en interessante manier. Dus hoe begin je met hardlopen, geniet ervan en waar vind je interessante oefeningen?
loper
Movember run 2017 komt terug naar Ljubljana! Op zaterdag 25 november 2017 vindt de zesde Movember-run op rij plaats in Ljubljana. Dit sociale evenement, dat als voornaamste doel heeft het bewustzijn over de gezondheid van mannen te vergroten en het onderzoek naar prostaatkanker te bevorderen, wordt om 10.30 uur geopend met een koor op het Prešeren-plein. Inschrijfformulieren zijn al geopend.
Ben jij je goede voornemens voor het nieuwe jaar al vergeten? Het iets koelere weer zou je er niet van moeten weerhouden om ze te vervullen. Een gezonde geest in een gezond lichaam bereik je met behulp van uitzonderlijke hardloopschoenen die zonder problemen de kou doorstaan. Dit zijn de beste sneakers van 2019 die perfect zijn voor hardlopen in de winter.
Geen content meer