Het gebeurt niet elke dag dat de natuur ons verrast met iets dat er spectaculair uitziet, zich prachtig leent voor een minimalistische esthetiek en tegelijkertijd een benijdenswaardige hoeveelheid wetenschappelijk bewezen voordelen biedt voor huid, haar en innerlijke balans. Maar dat is precies wat er gebeurde met de drank die velen kennen als "matcha". Het is groen, fluweelzacht en heeft de laatste jaren een bijna mystieke status gekregen. En niet zonder reden.
matcha
Matcha versus koffie?! Vermoeidheid kent vele gezichten. Sommigen hebben een directe 'kickstart' nodig, terwijl anderen zweren bij een zen-achtige focus zonder trillende handen. Matcha en koffie beloven alertheid, maar leveren die via twee heel verschillende wegen. Welke drank biedt echt stabielere energie gedurende de dag? We hebben meer dan tien betrouwbare bronnen doorzocht en de mythes, cijfers en wetenschap erachter besproken.
Ken je hojicha? Als je tot nu toe bij matcha zweert, is het tijd om zijn geroosterde "verwant" te leren kennen. Hojicha, dat liefhebbers van natuurlijke dranken over de hele wereld verovert met zijn delicate smaak en rustgevende aroma.
Matcha is een speciaal soort Japanse groene thee die versterkt en verkwikt. De thee, waarvan de bladeren tot een levendig groen poeder zijn vermalen, bevat veel vitamine C en vijf keer meer cafeïne dan koffie. Bij het bereiden van matcha-thee consumeren we de hele bladeren, en niet alleen het bladextract, en dus ook een veel grotere hoeveelheid antioxidanten.
Veel populaire instructeurs en experts op het gebied van gezond eten hebben hun verplichte ochtendkoffie vervangen door een veel gezondere matcha-thee. Wat is het geheim?