Waarom zou je geld verspillen aan dure, vaak overgehypte eiwitpoeders als je ze zelf kunt maken – volledig natuurlijk, zonder mysterieuze toevoegingen en met meer voedingsstoffen dan de gemiddelde smoothie van een influencer om 7:30 uur 's ochtends? Hieronder vindt u een recept voor zelfgemaakte proteïnepoeder!
noten
Kersttaart is het hoogtepunt van het feestelijke diner, deze keer gingen we voor inspiratie naar Italië. Wij brengen u het recept voor de originele Italiaanse Panforte-kersttaart.
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen aanraden om amandelen een nacht te laten weken voordat ze ze eten? Is irrigatie slechts een trend of heeft het echte gezondheidsvoordelen?
Je kijkt naar de verpakking van voedsel dat over de houdbaarheidsdatum is en vraagt je af of het nog te gebruiken is. Sommige dingen worden gewoon te lang in de keuken bewaard...
Er zijn veel factoren die onze gezondheid op de lange termijn beïnvloeden en het risico op vroegtijdig overlijden verminderen. Ook hier spelen levensverlengende voedingsmiddelen een belangrijke rol.
Gezocht naar de belangrijkste dagelijkse gewoonten die de gezondheid op de lange termijn behouden en waarvan bewezen is dat ze het leven verlengen.