oefening

In het trampolinepark WOOP! we springen al...

Het grootste trampolinepark van Slovenië, gebouwd door de beroemde acrobaten Dunking Devils, opent op 1 december zijn deuren in Ljubljana. Onder de energieke naam WOOP! en gekleed in felle kleuren, zal het park meer dan 100 trampolines en andere sportattracties bieden die een nieuwe manier van entertainment, adrenaline en fysieke activiteit bieden.

Lees meer

Schoonheid Recreatie

Deze sportschool biedt een dutjesles voor vermoeide volwassenen

Gebrek aan slaap is (helaas) het kenmerk geworden van de moderne mens in de 21e eeuw. En dit brengt natuurlijk veel ongewenste gevolgen met zich mee, zoals constante vermoeidheid, stress, enzovoort. Met dit doel werd in Groot-Brittannië een dutjescursus geopend in een van de sportscholen.

Lees meer

Recreatie Viraal

Brutaal! Dit is hoe Dwayne Johnson traint!

Dwayne Johnson heeft het gebeitelde lichaam waar veel mannen van dromen, maar niets komt vanzelf. De best betaalde acteur ter wereld en de meest sexy man ter wereld zweet uren en uren voor zijn spieren. Kijk hoe zijn dag in de sportschool eruit ziet. In één woord: wreed!

Lees meer

Schoonheid

Een oefening voor een platte buik die je maar een minuutje kost

Een mooi, strak lichaam is de droom van veel mensen, maar iets waar (te) weinigen van ons over kunnen opscheppen. Maar ook daar is een oplossing voor. Heel simpel eigenlijk. We kunnen ook vet uit de buik en taille verbranden met een oefening die slechts een minuut duurt. Hier is een eenvoudige oefening voor een platte buik!

Lees meer

Recreatie Viraal

Fitko - het eerste fitnesscentrum voor honden in Slovenië

Wist u dat er in Slovenië een fitnesscentrum voor honden is? Het heet Fitko en is gelegen in Žalec. Het is de eerste sportschool in zijn soort in ons land. Hier kunnen de honden hun conditie op peil houden en zich voorbereiden op de show, maar ook worden ze geholpen bij het genezen van blessures. Het staat open voor raszuivere honden en gemengde rassen.

Lees meer

Schoonheid Gezondheid

Deze workout van 4 minuten zou een uur gymtijd moeten vervangen!

Een training die goed genoeg en bevredigend is om in minder dan vijf minuten te voltooien? Klinkt behoorlijk huiveringwekkend, nietwaar? Nou, blijkbaar is het mogelijk. In deze 4 minuten durende training die we u vandaag presenteren, versterken we het hele lichaam, verhogen we het spieruithoudingsvermogen en zorgen we voor cardiovasculaire conditie. Bewegingen worden uitgevoerd in korte, intense intervallen, waardoor u calorieën verbrandt, en zelfs na de oefening worden calorieën verbrand.

Lees meer

Schoonheid

Deze oefening zou 6 keer meer calorieën verbranden dan joggen!

Le kdo ne mara vadb, ki krepijo naše zdravje in nam pomagajo pri izgubi teže? Danes vam predstavljamo vadbo, ki dobiva vedno več in več privržencev, med drugim pa naj bi z njo pokurili kar 6-krat več kalorij, kot jih pokurimo z navadnim džogingom. Gre za tek nazaj ali kot bi pogovorno rekli "tek v rikverc".

Lees meer

Gadgets Recreatie

Samsung Gear Fit 2: omdat je in de zomer fit wilt zijn

Wil jij fit zijn voor de zomer? Dan is het toch fijn om te weten wat er met jouw lichaam gebeurt? Dit is precies de controle die de Samsung Gear Fit 2 slimme armband voor het monitoren van fysieke activiteit u biedt. Hoeveel u wandelt, wat uw hartslag is, wie stress bij u veroorzaakt en hoeveel slaap u krijgt, zijn slechts enkele functies die uw fitnessapparatuur overzichtelijk in de gaten houden en u eraan herinneren dat u meer moet bewegen. Ze veranderen op subtiele wijze uw bewegingsgewoontes en uw besef van hoe belangrijk beweging is. Hiermee vergroot u uw resultaten en vergroot u de kans dat u in de zomer fit bent. Samsung Gear Fit 2, maar er is veel meer dan dat.

Lees meer

Schoonheid Recreatie

Gratis online sportschool — OnlineGym4me — twee maanden gratis trainen voor iedereen

In samenwerking met het succesvolle internationale sportplatform OnlineGym4me.com hebben we voor alle lezers van City Magazine een gratis gebruiksvergoeding van twee maanden voor top online training opgesteld. Zorg ervoor dat u zich het hele jaar door goed voelt over uw lichaam.

Lees meer

Schoonheid

6 verschillende oefeningen voor een perfecte buik

De meesten van ons zijn ervan overtuigd dat sit-ups de enige manier zijn om een platte buik te krijgen. Slechts een handjevol mensen weet dat het veel gemakkelijker is om een mooie buik te krijgen als we oefeningen doen terwijl we staan. Dergelijke oefeningen verbannen de eentonigheid uit ons dagelijks leven, en tegelijkertijd trainen we er andere spieren mee, die bij gewone sit-ups helemaal niet zouden worden gebruikt. Hier zijn de meest effectieve oefeningen voor een platte buik.

Lees meer

Schoonheid Recreatie

5 oefeningen voor een slanke taille die je slechts 15 minuten kost

Een dunne taille is een van die lichaamskenmerken die wordt beschouwd als een uitstekend symbool van vrouwelijkheid. Dus als je echt een ideale taille wilt bereiken, maar je hebt geen tijd voor de sportschool, dan kun je thuis oefeningen doen voor een slanke en dunne taille. Het oefenprogramma voor een slanke taille duurt slechts 15 minuten, de resultaten zullen (als je ijverig bent) al na een goede maand zichtbaar zijn. Laten we beginnen met trainen!

Lees meer

Recreatie

Een sportschool ontworpen als een computerspel

Asphalt Green, een non-profit sport- en recreatiecentrum in New York, heeft een sportschool gecreëerd voor mensen die graag plezier hebben tijdens het sporten. Als je de sportschool binnenkomt, word je niet begroet door het gebruikelijke tafereel met sportschoolbenodigdheden en accessoires, maar heb je het gevoel alsof je in een computerspel zit!

Lees meer

1 … 6 7 8 9

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004