Als je kalm wilt zijn, moet je beslissen wat je gelukkig maakt, wat goed genoeg voor je is, succesvol, stabiel, mooi, veilig, waardevol... Je moet beslissen wat een goede manier van leven voor je is - van de kleding die je draagt en het voedsel dat je eet door het werk dat je doet. Van de carrière die je opbouwt tot de relaties en verbindingen die je maakt. Het is allemaal jouw beslissing.
persoonlijke groei
Misschien voel je je er niet klaar voor of geloof je niet dat je je dromen kunt waarmaken? Vind je het nog niet het juiste moment? Het is gewoon angst. En angst is geweldig in het vinden van zeer overtuigende excuses.
Als iemand niet van je houdt, zijn ze niet voor jou bedoeld. Lijkt eenvoudig, toch? Maar als het hart erbij betrokken is, doen logica en rede er niet meer toe.
Geef nooit op. Je hebt geen hoop nodig om te overleven. Je kunt door de hopeloosheid blijven gaan om nog een dag te overleven. Geloof me, het zal beter worden. Misschien niet vandaag, maar het komt wel.
Je zou kunnen denken dat geluk een kwestie van geluk is en dat je er gewoon niet genoeg van hebt omdat je niet onder een gelukkige ster bent geboren.
Beperkt je relatie je? Ademen? Is je zelfvertrouwen opgeblazen? Heb je ooit gedacht dat je er beter aan zou doen om zo'n relatie te verlaten en een alleenstaande persoon te worden? Een vrij mens!
Dit is voor jullie allemaal, lieve vrouwen, wiens ziel vermoeid is, wiens hart wordt vertrapt, wiens wonden onzichtbaar maar verwoestend zijn. Voor iedereen die genoeg heeft van eindeloze, zinloze argumenten. Uitgeput van het proberen iets te redden dat je elke dag langzaam doodt. Onthoud uw waarde en doel!
Wanneer we met psychische problemen worden geconfronteerd, hebben we vaak het gevoel dat de situatie hopeloos is en dat onze toestand nooit zal verbeteren. Beide zijn verre van waar: we kunnen altijd dingen vinden om ons gelukkig te maken, maar ook manieren om ons op te vrolijken. We hebben 6 boeken voor je klaarliggen die je op de moeilijkste momenten kunnen helpen.
Onze perceptie bestaat uit een overvloed aan emoties: van de mooiste, zoals geluk, liefde en trots, tot extreem pijnlijke: verdriet, angst, schaamte. Velen vermijden de laatste omdat ze ze als iets slechts beschouwen, maar dit is verre van waar. We hebben 5 redenen voor je opgesteld waarom je jezelf moet toestaan om te voelen, zelfs op de moeilijkste momenten.
Terwijl de zelfhulpindustrie een hoge vlucht neemt, blijven volgens onderzoek de tarieven van angst en depressie over de hele wereld stijgen. Psychologen geloven dat het grootste deel van wat ons geluk bepaalt, het resultaat is van onze persoonlijkheid. En wat nog belangrijker is, geluk wordt bepaald door onze gedachten en gedragingen, en deze kunnen worden veranderd. Hoe je leert gelukkig te zijn, wordt in het artikel onthuld.
Wist je dat tegen 80 april % nog niet alle goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn vervuld? Waarom? Omdat het doorbreken van slechte gewoonten hard werken is. Het vereist zowel inzet als actie.
Een nieuwe relatie kan zowel eng als opwindend zijn. Je vindt eindelijk iemand met wie je graag tijd doorbrengt en je begint je zorgen te maken dat je iets verkeerd doet. Een fout die de relatie zal beëindigen voordat deze echt begint.