Zalm is rijk aan omega-3-vetten, die het risico op bloedstolsels verminderen, een ontstekingsremmende werking hebben en waarvan bewezen is dat ze de stemming verbeteren. Het recept voor salade met zalm is een geweldige inspiratie voor een snelle en gemakkelijke lunch.
recept
Chiazaden zijn ontzettend gezond, omdat ze zorgen voor een betere spijsvertering, ontstekingsremmend werken, zorgen voor de gezondheid van ons hart, de bloeddruk verlagen, ons energie geven en ons voorzien van omega-3-vetzuren.
Omamna solata, ki z očarljivo kombinacijo hobotnice, sveže zelenjave in mediteranske polivke pričara vonj po poletju in odpelje nekam, kjer je toplo.
Een veganistisch paasfeest dat naar traditioneel ruikt.
Volkorenbrood gecombineerd met verse mierikswortelpasta en heerlijke gnatja, waarvan de goddelijke smaak wordt afgerond door knapperige tuinkers, is zeker een uitstekende en gezonde keuze voor het paasontbijt.
Zelfgemaakt veganistisch ijs is ontzettend gezond en lekker. Het is helemaal makkelijk en snel zelf te bereiden, namelijk van ingrediënten die we grotendeels al in de koelkast hebben liggen.
Ondanks de stroom aan voedingssupplementen die de voedingsindustrie ons vandaag de dag biedt, mogen we de groene alg van het geslacht Spirulina niet vergeten, omdat deze onze gezondheid op een natuurlijke manier in evenwicht brengt en versterkt. Deze keer bieden wij u een heerlijk recept voor versgebakken brood met wonderbaarlijke algen, waardoor u voldoende energie en meer kracht krijgt.
Wie houdt er niet van een echt goede pizza? Bosch raadt dit keer een heerlijke Capricciosa aan, die ook uw gasten niet onverschillig zal laten.
Het is niet bepaald het recept van onze grootmoeders, aangezien het populaire middel voor een stralende huid afkomstig is uit Aziatische culturen, waar vrouwen het al eeuwenlang gebruiken. De basisingrediënten van het reinigingsmiddel zijn alleen water en rijst. De eenvoudige ingrediënten geven de huid een mooier en gezonder uiterlijk zonder toegevoegde chemische toevoegingen, zoals we gewend zijn in bestaande cosmetische producten. Het is een eenvoudige bereidingswijze volgens het ‘doe het thuis’-principe en maakt besparingen mogelijk.
Er komen warmere dagen aan, waarop we de lunch op het balkon of in de tuin kunnen serveren. Geef uw maaltijd een extra pit met gezonde en heerlijke groente-enchiladas.
Een goed gekookt roerei of gepocheerd ei is een unieke culinaire prestatie, omdat het zacht moet zijn en de dooier binnenin nog vloeibaar moet zijn. Door de ogenschijnlijk (te) veeleisende bereiding vermijden veel mensen de interessante techniek van het bereiden van eieren en missen zo de kans op een uiterst smakelijke en voedzame maaltijd. Voor iedereen die toch een keertje in de keuken wil experimenteren, hebben we een eenvoudige handleiding opgesteld die zeker tot uitzonderlijke resultaten zal leiden.
Het kan elke dag Valentijnsdag zijn, maar op Valentijnsdag kunnen we extra genieten en onszelf trakteren op iets zoets. Aardbeientaart is absoluut een goede keuze, omdat deze romantische vrucht erin zit en tegelijkertijd absoluut heerlijk smaakt. Wie zou zijn hart niet laten smelten bij het zien van een aardbeientaart?